مدونتي
    أبريل 7, 2024

    كيف احدد احتياجاتي وألبيها ؟

    كبشر، لدينا جميعًا احتياجات يجب تلبيتها لكي نعيش حياة مُرضية. ومع ذلك، فإن تحديد وتلبية…
    مدونتي
    مارس 31, 2024

    التشوه المعرفي

    التشوه المعرفي، المعروف أيضًا باسم الانحياز الإدراكي أو الانحياز الذهني، يشير إلى الانحيازات التي تؤثر…
    مدونتي
    مارس 31, 2024

    الفرق بين الرد الإنفعالي والرد بحكمة

    الرد الإنفعالي هو رد فعل ينبع من العواطف والمشاعر القوية دون تفكير مدروس أو تقدير…
    مدونتي
    مارس 22, 2024

    الفرق بين السلوك العدواني السلبي والسلوك الصحي التأكيدي

    يتجلى السلوك التأكيدي في قوة الشخصية والثقة بالنفس. يتمثل هذا النوع من السلوك في التعبير…
    مدونتي
    مارس 20, 2024

    كيف أفهم مشاعري واتعامل مع المواقف المستفزة

    مواقف الاستفزاز مهمة جداً في التشافي فإذا استفزكم شيء ما و انفعلتوا بسببه فهذا دليل…
    مدونتي
    مارس 18, 2024

    نصائح مهمة جداً في الحياة

    نصائح مهمة جداً في الحياة لا يكفي أن نمر بالتجارب بمفردنا، بل يجب أن نتعلم…
    مدونتي
    مارس 17, 2024

    أنماط علاقات سلبية بسبب صدمات الطفولة

    تعتمد أنماط العلاقات السلبية التي نجذبها لحياتنا على صدمات الطفولة فأنها تؤثر بشكل عميق على…
    مدونتي
    مارس 9, 2024

    ما يثير غضبك يفضح الألم الذي بداخلك

    الغضب هو شعور نختبره جميعًا، ويمكن أن يظهر بطرق مختلفة اعتمادًا على الفرد. ومع ذلك،…
    مدونتي
    مارس 9, 2024

    نداء الروح سمية الناصر

    نداء الروح : يمكنك القول، في هذه الحياة، أن رحلتنا الروحية تبدأ عندما نستيقظ على…
    صحة و جمال
    مارس 2, 2024

    سلطة الريتينول

    سلطة الريتينول تقدم قائمة من الفوائد الجلدية والصحية التي من الجيد جدًا معرفتها. من موازنة…

    سياحة وسفر

      سياحة و سفر
      أغسطس 19, 2023

      اجمل واشهر 10 متاحف اسطنبول

      بجمالها التاريخي وثقافتها المتنوعة، تعتبر مدينة اسطنبول في تركيا وجهة سياحية فريدة من نوعها. حيث تتميز بمجموعة متنوعة من المتاحف…
      سياحة
      أغسطس 19, 2023

      أكلات خفيفة يمكنك تجربتها في شوارع اسطنبول

      أكلات خفيفة في شوارع اسطنبول استمتع بتجربة تناول الأكلات الخفيفة المميزة في شوارع اسطنبول. جرّب الكستناء المشوية والحلقوم
      سياحة
      أغسطس 18, 2023

      أشهر أنواع الحلويات في تركيا

      تتفاوت وتتنوع حلويات تركيا بشكل مميز بحسب توجهها لمطابخ متعددة. يشتمل النسق المطبخي التركي على أكثر من تسعة مذاقات رئيسية،…
      سياحة
      أغسطس 14, 2023

      أشهر 10 أطعمة عليك تجربتها في إسطنبول

      تشتهر مدينة اسطنبول بتقديم مجموعة رائعة من أطعمة الشوارع التقليدية، لا يمكن إنكار أن اسطنبول قد صاغت مذاقاً فريداً يميز…
      منوعات
      أغسطس 11, 2023

      السياحة في طرابزون

      السياحة في طرابزون التركية حيث ان طرابزون هي مدينة ساحلية تقع في شمال شرق تركيا على ساحل البحر الأسود. تشتهر…
      سياحة و سفر
      أغسطس 10, 2023

      السياحة في تركيا

      السياحة في تركيا
      زر الذهاب إلى الأعلى