- صحة ورشاقة
الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر وكثفاته
الجميع يتمنى إيجاد حلول سحرية لشعر أطول وأكثر صحة وحيوية. ولكن، للأسف. لا يوجد حلاً سحرياً يمكن تطبيقه في الحقيقة.…
أكمل القراءة » - منوعات
فوائد بذور الشيا لترطيب وتنقية البشرة
فوائد بذور الشيا للبشرة عديدة وذلك لأنها غنية بالمغذيات الطبيعية و الأحماض الدهنية الأساسية و الأوميغا 3 و المغنيسيوم وانتاج…
أكمل القراءة » - مدونتي
- مدونتي
فوائد واستخدامات تنفس الهولوتروبيك
يستخدم التنفس الهولوتروبيك (Holotropic breathwork) كأداة للتعرف على الذات والتنمية الشخصية والتغيير النفسي والروحي. ويعتبر تمريناً شاملاً يعمل على تحرير…
أكمل القراءة » - فوائد
فوائد القهوة : ليست فقط تعزيز الطاقة بل المزيد
فوائد القهوة لا تقتصر فقط على تعزيز الطاقة والتنشيط واليقظة بل هناك المزيد من الفوائد المهمة جداً للجسم
أكمل القراءة » - مدونتي
- مدونتي
ما هو تنفس الهولوتروبيك Holotropic
ما هو تنفس الهولوتروبيك Holotropic هو طريقة تنفس علاجية مصممة لتحفيز حالة متغيرة من الوعي تعتمد على الافراط بالتنفس الواعي
أكمل القراءة » - منوعات
أجمل روايات رومنسية قد تقرأها
تعد الروايات الرومانسية المختلطة بالخيال من بين الأعمال الأدبية التي تحظى بشعبية واسعة بين القراء. فهي تحكي قصص حب مشوقة…
أكمل القراءة » - طب
دورة تجديد الجلد الحصول على بشرة صحية
دورة تجديد الجلد تمنحك بشرة صحية رغم تنوّع تصورات كل امرأة عن مظهر البشرة الصحية وكيفية الوصول إليها. إلا أننا…
أكمل القراءة » - أخبار العالم
لماذا يجب عليك شراء الذهب الآن ؟
في هذا العالم المشبع بعدم اليقين، يجب علينا تحديد ما ينتظرنا في المستقبل بدقة. ولذلك، يمكن اعتبار الذهب مرساة لحفظ…
أكمل القراءة »