صحة نفسية
-
الطفل الداخلي: فهم أعمق لشخصيتنا
الطفل الداخلي: فهم أعمق لجزءنا البريء والجميل يعدّ الطفل الداخلي جوهرة ثمينة داخل كل واحد منا. لان الطفل الداخلي: فهم…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية في مكان العمل
الصحة النفسية في مكان العمل: كيفية تعزيز صحة الموظفين وزيادة الإنتاجية" - التركيز على أهمية الصحة النفسية للموظفين وكيفية تطوير…
أكمل القراءة » -
طاقة القطط وفوائدها المذهلة في المنزل
طاقة القطط وفوائدها المذهلة في المنزل لا شك أن العديد من الأشخاص يحبون إلى تربية الحيوانات الأليفة . فهم يرون…
أكمل القراءة » -
-
فوائد واستخدامات تنفس الهولوتروبيك
يستخدم التنفس الهولوتروبيك (Holotropic breathwork) كأداة للتعرف على الذات والتنمية الشخصية والتغيير النفسي والروحي. ويعتبر تمريناً شاملاً يعمل على تحرير…
أكمل القراءة » -
-
ما هو تنفس الهولوتروبيك Holotropic
ما هو تنفس الهولوتروبيك Holotropic هو طريقة تنفس علاجية مصممة لتحفيز حالة متغيرة من الوعي تعتمد على الافراط بالتنفس الواعي
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من ضبابية الدماغ
في بعض الأحيان يكون سبب عدم قدرتك على التركيز (الانفصال ، والحزن ، وهرمونات ما بعد الولادة ، وتربية الأطفال…
أكمل القراءة » -
ماهو ديتوكس الدوبامين
ماهو ديتوكس الدوبامين: تقنية طورها الطبيب النفسي كاميرون سيباه وهي التخلص من سموم الدوبامين وهو من أشكال العلاج السلوكي المعرفي
أكمل القراءة » -
ثنائي القطب من النوع الأول
لا يزال هناك العديد من المفاهيم الخاطئة التي يمكن أن تجعل التعايش مع ثنائي القطب من النوع الأول أمراً صعباً
أكمل القراءة »
