الطفل الداخلي
ما هو الطفل الداخلي وماذا نقصد بمفهوم الطفل الداخلي ؟
كثيراً ما نتسائل عن هذا المفهوم حين سماعه و نبحث عن شرح صحيح له و قد تم تعريف الطفل الداخلي في علم النفس بشكل عام أنه هو الجانب الطفولي من الشخصية الداخلية للانسان الذي يحمل جميع التجارب و الخبرات التي يمر بها الشخص في مرحلة الطفولة و حتى مرحلة الشباب ( البلوغ ).
هناك من يرى أن الطفل الداخلي جزء شبه مستقل عن اللاوعي، تجتمع فيه التجارب العاطفية والذكريات المخزنة في اللاوعي من مرحلة الجنينيه حتى البلوغ وهي تنعكس علينا عند البلوغ .
إن معظم الاضطرابات العقلية وأنماط السلوك المدمرة ترتبط بالجزء اللاواعي من أنفسنا .
كنا جميعا أطفالاً ذات يوم ومازال ذلك الطفل يعيش فينا ،ولكن الكثير ينكر ذلك لجهل أو قلة وعي .
يمكن بإيجاز القول أن الطفل الداخلي هو تعبير مجازي عن مخزون الذكريات والتجارب الطفولية. التي تؤثر تأثيرا عميقا على سلوكنا ومشاعرنا.
ان جرح الطفل الداخلي يتمثل في الصدمات أو التجارب السلبية التي نتعرض لها في الطفوله ونحملها معنا إلى البلوغ.
هناك تمييز بين البلوغ بمفهومه الجسدي المعروف وبين البلوغ النفسي أو النضج النفسي ان التواصل مع الطفل الداخلي وفهم مشاعره وهواجسه والعمل على شفاء جروح الطفل الداخلي يقودنا للاتزان والتعرف على ذواتنا والتحكم بمشاعرنا وسلوكياتنا.
ما السبب في إصابة الطفل الداخلي (جروح الطفل).
تبدأ مرحلة الجروح بعد مغادرة الطفوله المبكره وبدء التواصل مع العالم .الذي يحكمه القوانين التي غالبا ما تكون عاملا في محو صورة الطفوله من مظهرنا الخارجي وسلوكنا المعلن المتزامنة مع طمس معالم طفلنا الداخلي وطرده إلى دااااااائرة اللاوعي .
اللاوعي الذي هو السيد على التحكم في المشاعر والسلوك والموقف من الذات والعالم .
أهم الأسباب في ذلك:
- – البيئة الأسرية الغير مستقرة .
- -وفاة أحد الوالدين .
- -التعرض للعنف سواء داخل أو خارج الأسرة.
- -التعرض للإساءة الجنسية.
- -ان يكون أحد الأسرة مضطربا نفسيا أو مدمنا .
- -التباين بين الثقافات لدى الوالدين والتي يحاول فيها كل منهما الحفاظ عليها ويقع الأولاد ضحيتها.
- -تعرض الطفل لمرض مزمن أو خطير .
- -الانطوائية والاحساس بالغربة عن الأسرة.
- -المقارنة المستمرة والتوقعات المستمرة .
- -الكوارث الطبيعية والحروب .
- -تعرض الام لصدمات نفسية عنفية خلال مرحلة الحمل .
- أن الصدمات عند المرأة في مرحلة النفاس تكون خطيرة لان الطفل يستقطب مشاعر والدته وآلمها بالكامل .
علامات الإصابة بجروح الطفولة:
- – يظهر ذلك في المواقف التي تسبب لنا التوتر والإرهاق العاطفي بشكل خاص .
- -الغضب الشديد كآلية للدفاع عن النفس في الكثير من المواقف .
- -الشعور بالقلق والخوف من خوض تجربة جديدة وشيء جديد .
- -الصعوبة في بدء أو إنهاء الأشياء.
- -المعاناه من فقدان السيطرة على الأعصاب وأحيانا حتى الخجل من التعبير
- -الغضب والشعور بالاستياء.
- – أزمة الثقة بالنفس والثقة بالآخرين.
- – عدم القدرة على قول” لا “بسهوله.
- -المعاناه من التنمر والتوتر في مراحل مختلفة من الحياة .
اذا كانت معظم الاجابات نعم فأنت تعاني من جروح الطفل الداخلي .ولذلك تحتاج إلى إعادة التواصل مع الطفل بداخلك لفهم العلاقة بين سلوكك وبين مشاعرك وبين ذكريات وتجارب الطفوله.
خطوات لشفاء الطفل الداخلي :
- –الاعتراف بوجود و تأثير الطفل الداخلي .
- -العودة بالذاكرة إلى الطفوله.
- -القيام بجلسات تأمل للتحرر من الطاقات السلبية والذكريات والمشاعر العالقة والمعيقة للتطور .
- اخذ جلسات علاجية استشفائيه مع توكيدات لشفاء وإعادة برمجة العقل اللاواعي للتحرر من صدمات الماضي .
- -تحمل مسؤولية طفلك الداخلي وتوفير كل ما يحتاجه من اهتمام وحب وأمان .دون الاعتماد على المصدر الخارجي مهما كان نوعه.
ولان طفلك مسؤوليتك عليك السعي لتحريره من آلام وصدمات الماضي .وهذا ينعكس على عالمك الخارجي الذي يسمح بتجلي الوفرة في كل جوانب حياتك
يمكنكم التسجيل في دورة فتح الصندوق الأسود لتشافي الطفل الداخلي مع المختصة جمانة عن طريق الرابط التالي :
https://www.udemy.com/course/healing-the-inner-child
أو بالضغط على الصورة التالية :
إقرأ أيضاً :
الواقع الكمي – الاستثمار في اسطنبول – عمليات التجميل في تركيا – ما هي الكارما – مطبخك سيدتي – قدرة الجسم على الشفاء الذاتي – أكسس بارز – مشاريع باشاك شهير – التجارة في تركيا
معلومات مميزة جداً عن الطفل الداخلي شكراً جزيلاً لكم ..
شكراً لك سيد خالد .. تشرفنا بمرورك على مقالة مفهوم الطفل الداخلي وتمارين شفاء الطفل الذي بداخلك .
مرحباً .. لدي سؤال :
كيف يتعرف الانسان على الطفل الداخلي في أعماقه ؟ و كيف يعرف بوجود الطفل في داخله ؟
أهلاً بحضرتك سيد محمد ..
في كل مرة تستعيد بها ذكرى بعيدة من أيام الصغر، أو موقفًا لا تستطيع نسيانه ( سعيدًا كان أو حزينًا أو حتى مخيفًا)، فتلك في الواقع هي مشاعر الطفل الداخلي في داخلك .. والتي تدلك على وجود هذا الطفل في أعماقك ، حتى و إن كنت غير قادر على التعرف عليه بداخلك ، فإنّه مع ذلك يحاول التواصل معك بشكل مستمر ، وما عليك سوى أن تتعلّم كيفية الانصات إليه .