فوائد
-
كيف تحافظين على شعرك المصبوغ
كيف-تحافظين-على-شعرك-المصبوغ سواء كان شعرك أشقر بلاتينيًا أو بنياً ، فإن الشعر المصبوغ يحتاج إلى القليل من الاهتمام الإضافي
أكمل القراءة » -
عادات يومية تغير حياتك
عادات يومية بسيطة تغير حياتك قد تبدو غير مهمة من تلقاء نفسها ، لكنها يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في…
أكمل القراءة » -
المستويات المرتفعة من فيتامين د في المخ
مستويات مرتفعة من فيتامين د في أنسجة المخ مرتبطة بوظيفة أفضل للدماغ
أكمل القراءة » -
-
ماهي فوائد التأمل العلمية
فوائد التأمل واسعة النطاق - ومدعومة بالعلم. تشمل فوائد الصحة العقلية للتأمل تحسين التركيز والتركيز ، وتحسين الوعي الذاتي واحترام…
أكمل القراءة » -
بديل الصيام المتقطع
أشارت دراسة جديدة نُشرت إلى أن التغذية المقيدة بالوقت المعروفة أيضا باسم "TRE" تؤدي إلى تأثيرات إيجابية على نشاط الجينات…
أكمل القراءة » -
شواطئ الأحلام
شواطئ الأحلام كيف يمكنك ان تعالج جميع مشاكلك من خلال الرؤى والأحلام وتشافي جميع صدماتك الأحلام هي قصص وسيناريوهات تخلقها…
أكمل القراءة » -
التخلص من الأعشاب الضارّة -إبعاد الحيوانات عن الحديقة. 8 طرق لاستخدام #الخل في الحديقة لتبقيها نابضة بالحياة والفرح
التخلص من الأعشاب الضارّة -إبعاد الحيوانات عن الحديقة. 8 طرق لاستخدام #الخل في الحديقة لتبقيها نابضة بالحياة والفرح قبل التوجّه…
أكمل القراءة » -
ماسكات طبيعية لكل انواع البشرة
ماسكات_طبيعية ماسك للبشره الجافه: لو بشرتك جافه وحاسه بيها باهته استخدمي الماسك دا– نص افكادو 🥑 (لو ما عندك ممكن…
أكمل القراءة » -
فيتامين سي (C) فوائده وكيف نحصل عليه
فوائد فيتامين سي فيتامين سي أو فيتامين ج هو فيتامين يوجد في عدد من الأطعمة المتنوعة ويتم بيعه كذلك…
أكمل القراءة »