7 مخاوف قاتلة تمنعك من الشعور بالدافع لتحقيق اهدافك
هناك الكثير من الدوافع التي يجب أن تدفعك بلا هوادة نحو النجاح: المال والشهرة والاحترام والسلطة وحتى الاستقرار والسعادة و أيضاً هناك الكثير من الـ مخاوف تمنعك عن تحقيق اهدافك.
ومع ذلك ، لا يستطيع الكثير من الناس رؤية ما يمكن ان تفعله بعض المحفزات البسيط لانجاز وتحقيق النجاحات والاهداف .
تعمل المخاوف التالية على أن تحبطك من السعي وراء أهدافك ، وفي هذا المقال سنقدم لك حلولًا للتغلب على هذه العقبات والشعور بالدافع على أي حال.
ماهي هذه المخاوف
الرفض
ربما كان الخوف الأكثر انتشارًا هو الرفض الذي يمنعك من المخاطرة اللازمة لضمان النجاح. لا أحد يستمتع بالفشل ، وكثيرًا ما تسمع كلمة “لا” من زملائك ورؤسائك هي طريقة مؤكدة للشعور بعدم التعاطف تجاه عملك.
لا توجد وسيلة لتجنب الرفض. إذا كنت تسعى لتحقيق العظمة ، فستسمع في النهاية الكلمات “لا” و “لا يمكن” و “لن” و “لا ينبغي”. أفضل طريقة للتغلب على هذا الخوف هي السماح لنفسك بالرفض – مرارًا وتكرارًا – حتى تعرف الرفض الذي سيعيقك وأيها يدفعك إلى الأمام.
عدم كفاية
لا تتقدم لشغل وظائف شاغرة .ولا تطلب علاوات أو ترقيات ، ولا تسعى إلى تعزيز السلطة أو المسؤوليات.كل ذلك لأنك لا تشعر أنك لست جيدًا بما يكفي ولا تستحق ذلك. الخوف من النقص مرتبط بالخوف من الرفض. لا تريد أن تعلم أن سبب فشلك هو أنك قاصر في مهارات معينة ، لذلك اخترت عدم التصرف على الإطلاق.
أسهل طريقة للتأكد من أن الشعور بأنك لست جيدًا بما يكفي لا يعيقك ، هي تحسين مهاراتك ومعرفتك من خلال التعليم الرائع . على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل في مجال البيانات ، فيمكنك الحصول على MS Business Analytics عبر الإنترنت ، مما يمنحك قدرة أكبر على أداء واجباتك الحالية والمستقبلية.
يتغيرون
تستيقظ في نفس الوقت كل صباح. تشاهد نفس العروض كل ليلة وبينها ، تستمتع بقدر يمكن التنبؤ به من نفس نوع العمل الذي تقوم به دائمًا. البشر مخلوقات معتادة تفضل تطوير الروتين ، ولكن إذا رفضت تغيير الطريقة التي تعيش بها وتعمل ، فلن تجد الدافع أو النجاح أبدًا.
يأتي التغيير سواء أردت ذلك أم لا ، لذا يجب أن تحاول السيطرة على حياتك من خلال توجيه التغيير. وراء الخوف من التغيير الخوف من عدم اليقين ، مما يعني أنه يمكنك مكافحة مخاوفك المتعلقة بالتغيير عن طريق تقليل المتغيرات غير المعروفة. ستساعد الخطط التفصيلية ، مثل المسار الوظيفي لمدة 10 سنوات ، على الشعور بالفوضى في التغيير.
مواجهة
هناك أشياء تريدها وأشياء تكرهها ، لكنك لا تخبر أحداً لأنك خائف من هز القارب. تعتبر المواجهة خوفًا شائعًا بشكل خاص بين النساء ، اللواتي غُركن ثقافياً بصفات الوداعة والوداعة.
قد تكون مواجهة من حولك ، وخاصة رؤسائك ، أمرًا مخيفًا ، لكن الآخرين لا يعرفون ما تفكر فيه وتشعر به ما لم تخبرهم بذلك. التغلب على الخوف من المواجهة يشبه التغلب على الخجل . يستغرق الأمر وقتًا وشجاعة وكثيرًا من الممارسة.
حكم
في أذهانهم أو خلف الأبواب المغلقة ، قد يقول زملاؤك أو رؤسائك أي شيء عنك – لذا في محاولة للحد من حكمهم ، عليك إبقاء رأسك منخفضًا وتجنب المخاطرة التي يمكن أن توفر مكافآت شخصية كبيرة.
لن تعرف أبدًا ما يعتقده الآخرون عنك حقًا ، لكن الحقيقة هي أنهم نادرًا ما يفعلون ذلك. يركز معظم الناس بشكل كامل على عرضهم التقديمي بحيث لا يملكون سوى القليل من الوقت أو الطاقة لتجنيب الحكم عليك. وبالتالي ، يجب أن تشعر بالدافع لمتابعة النجاح بكل إخلاص ؛ ثم ، عندما تحقق ذلك ، يمكنك التأكد من أن الأحكام ستكون إيجابية.
السيطرة (أو عدم وجودها)
هناك نوعان من الناس: أولئك الذين يتوقون إلى السيطرة وأولئك الذين يشعرون بأنهم غارقون في السلطة. بالنسبة للمجموعة الأخيرة ، فإن فقدان السيطرة ليس خوفًا وأكثر حالة ثابتة ؛ في كثير من الأحيان . تخشى هذه المجموعة أي نوع من السلطة. وفي الوقت نفسه ، بالنسبة للمجموعة الأولى ، يمكن أن يكون الخوف من العجز مفيدًا وضارًا ، مما يدفعهم إلى البحث عن السلطة بأي ثمن.
عندما يتعلق الأمر بالتحكم ، التوازن هو المفتاح. يجب أن تقبل أنه ستكون هناك أوقات لا يمكنك فيها التحكم في الإجراءات والنتائج – كما هو الحال في العلاقات الشخصية – ولكن هناك أيضًا أوقات تمتلك فيها القوة لإحداث التغيير – كما هو الحال في حياتك المهنية.
خسارة
بينما قد تشعر أن خوفك من الضياع يقودك إلى تجربة وإنجاز المزيد .إلا أنه في الحقيقة يشل سعادتك ، ناهيك عن نجاحك.
عندما تكون مدفوعًا بـ FOMO ، فإنك دائمًا ترى شخصًا آخر أفضل منك ، مما يدفعك إلى القفز ذهابًا وإيابًا بين المناصب والصناعات والأهداف ، وبالكاد تحقق تقدمًا نحو أي نوع من النجاح.
الآخرون لا يملكونه أفضل منك. لديك مسافة بعيدة عن تجاربهم ، وبالتالي لا يمكنك رؤية الصعوبات والسلبيات في مساعيهم الحالية. بدلاً من التركيز على خسارة الفرص ، يجب أن تركز على إيجاد الدافع في مسارك الحالي.
إقرأ أيضاً :
