مطبخك سيدتي
-
طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالأناناس
المقادير – الملفوف : 1 حبة (متوسط الحجم، مقطع صغير) – الجزر : 1 حبة (مبشور) – أناناس : علبة…
أكمل القراءة » -
سمك الصول المتبل
المقادير – السمك : 1 كيلو (صول) – عصير الليمون : 1 حبة – الثوم : فصّان – ملح :…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الكريم كراميل في المنزل
المقادير – مقادير الكراميل : سكر : نصف كوب (+ ١ ملعقة كبيرة) شراب الذرة : 3 ملاعق كبيرة (لايت)…
أكمل القراءة » -
ستيك اللحم مع الخضار سوتيه للرجيم
المقادير – الستيك : 4 شرائح – الزبدة : 125 غراماً – الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة – فلفل…
أكمل القراءة » -
شوربة العدس بالليمون والسلق
المقادير – عدس بنّي : 2 كوب – البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة) – الماء : لتر…
أكمل القراءة » -
حلى الشوكولاتة الداكنة للرجيم
المقادير – حليب : كوب (سائل، خالٍ من الدسم) – الشوكولا السوداء : 100 غراماً (مبشورة) – كريمة : 200…
أكمل القراءة » -
كيكة مونكي بريد
المقادير – مقادير العجينة : دقيق : 4 اكواب حليب : كوب وربع (ساخن) خميرة : ملعقتان صغيرتان وربع سكر…
أكمل القراءة » -
سندويتش اللبنة على الطريقة اللبنانية
المقادير – لبنة : 8 ملاعق كبيرة – الخبز الإفرنجي : 2 قطعة (من القمح الكامل) – الطماطم الكرزية :…
أكمل القراءة » -
سلطة الكينوا بالجوز
المقادير – كينوا : كوب – بقدونس : ربع كوب (مفروم ناعم) – طماطم : 3 حبات (مفرومة ناعم) –…
أكمل القراءة » -
دجاج بالكاري الأخضر التايلندي
المقادير – مقادير معجون الكاري : البصل : 2 حبة (مقطع أرباع) الثوم : 6 فصوص الزنجبيل : 5 قطع…
أكمل القراءة »
