تنمية ذاتية
-
الوصول للسعادة
السعادة خيار و قرار 7 طرق للوصول اليها: الوصول للسعادة غاية مشتركة لدى معظم البشر رغبة منهم لتحقيق الرضا والإشباع…
أكمل القراءة » -
البومة الزرقاء و الحظ
البومة هي طائر جارح ليلي (بمعنى طائر يفترس الحيوانات) موجود في جميع أنحاء العالم في كل قارة. الثقافات المختلفة لها معاني…
أكمل القراءة » -
قانون السعي
قانون السعي هو قانون أساسي في الحياة الذي يحث الأفراد على التحرك والعمل والسعي لتحقيق الأهداف والطموحات التي يرغبون فيها
أكمل القراءة » -
ما هو الوعي ؟
الوعي هو وعيك الفردي بأفكارك وذكرياتك ومشاعرك وأحاسيسك وبيئاتك الفريدة. في الأساس ، وعيك هو وعيك بنفسك والعالم من حولك. هذا الوعي…
أكمل القراءة » -
السعادة قرار.. كيف تدرّب عقلك على الوصول إليها بـ7 خطوات؟
تترجم السعادة في أغلب الأحوال إلى حياة صحية. ومن الواضح أنه إذا تم تجاهل كل العوامل والظروف السلبية، يمكن للمرء…
أكمل القراءة » -
تعرّفي إلى فوائد يوغا النوم
يوغا النوم هي شكل من أشكال التأمل الذي يتم بمساعدة مدرّب متخصص. تسمى أيضاً “يوغا نيدرا” ـ وتؤدي إلى الاسترخاء…
أكمل القراءة » -
اليوغا من رياضة الى خشبة المسرح
شهدت العاصمة بيروت ليل أمس، تحديدا مسرح المدينة في شارع الحمراء، عرض يوغا مسرحي راقص يسرد حياه الانسان منذ ولادته…
أكمل القراءة » -
ما هي يوغا التأرجح؟
شهدت “يوغا التأرجح” رواجًا كبيرًا على مدى السنوات الأخيرة الماضية، وهي تجمع بين حركات اليوغا التقليدية و”الهاموك” أو الأرجوحة الشبكية…
أكمل القراءة » -
حركات يوغا للتطبيق في المنزل
حركات يوغا سهلة التطبيق في المنزل، وذات فوائد في إحراق السعرات الحرارية، وبالتالي إنقاص الوزن. وتشمل حركات يوغا المنزل: 1.…
أكمل القراءة » -
شفرة كاليوبي سيكولوجية الإبداع
كاليوبي هي آلهة الموسيقى والغناء والرقص ، ومصدر إلهام للشعراء. كانوا أيضًا آلهة المعرفة. إن آلهة الإبداع هذه هي إلهام ملهم…
أكمل القراءة »
