وصفات الأفوكادو
- مطبخك سيدتي
حلى الفواكة بالأفوكادو للرجيم
المقادير – الأفوكادو : 1 حبة (ناضج) – الموز : 1 حبة (ناضج) – رقائق الأرز : 2 حبة –…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
سلطة ستيك للرجيم
المقادير – خس : كوب (مفروم خشن) – الستيك : 2 شريحة (بدرجة حرارة الغرفة / مجفف بورق المطبخ) –…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
سلطة السلمون المدخن
المقادير – لتحضير الصوص : الطحينية : 2 ملعقة كبيرة المايونيز : ملعقة كبيرة خل البلسمك : ملعقة كبيرة عصير…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
سلطة الدجاج المشوي
المقادير – مكونات الصلصة : زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون : ربع كوب الماء : 2 ملعقة…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
فطيرة السبانخ بالأفوكادو
المقادير – السبانخ : نصف كوب – الخبز : 2 قطعة (طري) – جبن الشيدر : 2 قطعة – الأفوكادو…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
سلطة الأفوكادو مع الخس
المقادير – خس : 3 اكواب (مفروم) – الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع) – طماطم : 1 حبة –…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
سلطة البيض المسلوق والأفوكادو
المقادير – للصلصة : زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة خل البلسمك : ملعقة كبيرة ملح : حسب الرغبة الفلفل…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
سلطة الأفوكادو بالروبيان والذرة
المقادير – لتحضير الصلصة : عصير الليمون : 1 حبة الثوم : فصّان (مهروس) ملح : نصف ملعقة صغيرة فلفل…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
سلطة الأفوكادو بالروبيان
المقادير – لتحضير الصلصة : عصير الليمون : 1 حبة الثوم : فصّان (مهروس) ملح : نصف ملعقة صغيرة فلفل…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
سلطة أفوكادو بالدجاج
المقادير – صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه) – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة »