حلويات خفيفة
- مدونتي
4 استراتيجيات نفسية لتعاملك مع الرجل وتبني علاقة أقوى
4 استراتيجيات نفسية لتعاملك مع الرجل وتبني علاقة أقوى قد يكون التعامل مع الرجال مربكاً في بعض الأحيان، ولكن هناك…
أكمل القراءة » - تنمية ذاتية
الوعي الذاتي: كيف يؤثر في حياتنا وكيف نطوره؟
الوعي الذاتي: كيف يؤثر في حياتنا وكيف نطوره؟ هو أحد أعظم الأدوات التي يمكننا استخدامها لتحقيق التطور الشخصي والتقدم في…
أكمل القراءة » - ثقافة
القلب بوابة الروح والعقل
القلب بوابة الروح والعقل: منذ فجر الحضارة الإنسانية، كانت دقات القلب تُعتبر رمزاً للحياة بحد ذاتها. حتى قبل أن نفهم…
أكمل القراءة » - صحة
زيادة هرمون الكورتيزول في الجسم: الأسباب، الأعراض، والعلاج
زيادة هرمون الكورتيزول في الجسم: الأسباب، الأعراض، والعلاجمقدمةهرمون الكورتيزول هو هرمون ستيرويدي تنتجه الغدة الكظرية، ويلعب دورًا حيويًا في تنظيم…
أكمل القراءة » - منوعات
هرمون الكورتيزول: ما هو، أسبابه، وتأثيراته على الجسم
هرمون الكورتيزول: ما هو، أسبابه، وتأثيراته على الجسم . يساعد الجسم على البقاء والتكيف في المواقف التي تتطلب استجابة سريعة،…
أكمل القراءة » - فوائد
لوتين: الصديق للعين والبشرة
لوتين: الصديق للعين والبشرة يعتبر اللوتين (Lutein) واحدًا من العناصر الغذائية الهامة التي يمكن العثور عليها بشكل طبيعي في العديد…
أكمل القراءة » - صحة و جمال
انزيم الكاتالاز: دوره وأهميته في الكائنات الحية
انزيم الكاتالاز: دوره وأهميته في الكائنات الحية: تعتبر الإنزيمات من أهم المكونات التي تشكل أسس وظائف الكائنات الحية. تلعب هذه…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
تحضير بسكويت الفانيليا والشكولا في 10 دقائق: وصفة سهلة ولذيذة
تحضير بسكويت الفانيليا والشكولا في 10 دقائق: وصفة سهلة ولذيذة يعتبر بسكويت الفانيليا والشكولا خيارًا لذيذًا ومحببًا للكثيرين. وبالرغم من…
أكمل القراءة » - صحة و جمال
طاقة القطط وفوائدها المذهلة في المنزل
طاقة القطط وفوائدها المذهلة في المنزل لا شك أن العديد من الأشخاص يحبون إلى تربية الحيوانات الأليفة . فهم يرون…
أكمل القراءة » - أسرة ومجتمع
القسط الهندي و زيت الزيتون يعالج الشعر الابيض
نبات القسط الهندي، المعروف أيضًا بالاسم العلمي “إليوتروكوكس هلبيدس” (Eleutherococcus senticosus)، هو نوع من النباتات المعمرة ينتمي إلى عائلة الأراليات…
أكمل القراءة »