صحة
-
ياسمين صبري تمارس الرياضة وهذه أجمل فساتينها التي تبرز رشاقتها
تعد النجمة المصرية ياسمين صبري من أكثر النجمات ممارسة للرياضة والإلتزام بها خاصة وانها تشارك جمهورها ومتابعيها أجمل الصور واللقطات من…
أكمل القراءة » -
نصائح للتغلب على الأفكار السلبية والتوتر
بات العالم محمومًا، والأفكار السلبية تهاجمنا كل يوم، حالة من التوتر العام والقلق تسيطرعلينا، تارة بشأن وباء، وتارة أخرى بشأن…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة لكوب من البابونج قبل النوم
هل تواجهين صعوبة في النوم في الليل؟ تم استخدام شاي البابونج لعدة قرون كوسيلة مساعدة للنوم والاسترخاء. شاي البابونج له…
أكمل القراءة » -
فساتين بلقيس فتحي الفخمة تبرز نحافة خصرها
تشتهر النجمة بلقيس فتحي برشاقة جسمها ونحافة خصرها منذ البدايات، وهي اليوم تتألق بأجمل تصاميم الفساتين التي تكشف رشاقتها ونحافة…
أكمل القراءة » -
أعراض الذبحة الصدرية انتبهي لها قبل فوات الآوان.. تهملها ملايين النساء
تعد الذبحة هي نوع من ألم الصدر ينتج عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب. وهي أحد أعراض مرض الشريان التاجي.…
أكمل القراءة » -
7 أسباب لعدم فقدان الوزن ..التوتر أغربها!
يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى عدد من المشكلات الصحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
أعراض إدمان الوجبات السريعة.. حيل مجربة للتخلص منها
هل تتوقين إلى تناول الوجبات السريعة وتناولها بانتظام ولا تستطيعين الإقلاع عنها؟ إذن فأنت مدمنة على تناول الوجبات السريعة، وقد…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل في التنحيف وشد الجسم
اذا كنت تبحثين عن مشروب للتنحيف سيكون شاي الزنجبيل هو الافضل. لزنجبيل هو عشب منخفض السعرات الحرارية يستخدم على نطاق…
أكمل القراءة » -
افضل الوصفات لتذويب الدهون
يعتبر حرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة من المهمات غير السهلة بالنسبة الى الكثير من الاشخاص. فهذا يتطلب…
أكمل القراءة » -
مشروب الليمون يمنع تراكم الدهون
عند محاولة فقدان الوزن، تعتبر مرحلة ما بعد الحمية مهمة تماماً كعملية خسارة الوزن، حيث ينبغي الانتباه إلى تحقيق استقرار…
أكمل القراءة »