- صحة
5 عادات صباحية تساعد جسمك على حرق الدهون بسرعة
الإنترنت مليء بالمعلومات حول كيفية الحفاظ على لياقتك وصحتك. يومًا بعد يوم، تزودنا وسائل التواصل الاجتماعي بنصائح وحيل جديدة للحصول…
أكمل القراءة » - صحة
لمناسبة ميلادها..ناهد السباعي رشيقة ورياضية في فيديوهات
تحتفل النجمة المصرية ناهد السباعي اليوم 25 أيار – مايو بذكرى ميلادها الـ36، وهي من أكثر نجمات مصر ممارسة للرياضة…
أكمل القراءة » - صحة
نصائح للتعايش مع التصلب العصبي اللويحي.. أبرزها علاج مشاكل النوم
هل تبحثين عن نصائح للعيش بشكل أفضل مع مرض التصلب العصبي اللويحي المتعدد، والذي يُعتقد أنه ناتج عن مهاجمة الجهاز…
أكمل القراءة » - صحة
اللوز الأخضر.. فوائد صحية وجمالية غير معروفة
اللوز الأخضر هو البديل الخام والمنقى حديثاً من الأشجار، والذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة والبشرة والشعر.…
أكمل القراءة » - صحة
ياسمين صبري تمارس الرياضة وهذه أجمل فساتينها التي تبرز رشاقتها
تعد النجمة المصرية ياسمين صبري من أكثر النجمات ممارسة للرياضة والإلتزام بها خاصة وانها تشارك جمهورها ومتابعيها أجمل الصور واللقطات من…
أكمل القراءة » - صحة
نصائح للتغلب على الأفكار السلبية والتوتر
بات العالم محمومًا، والأفكار السلبية تهاجمنا كل يوم، حالة من التوتر العام والقلق تسيطرعلينا، تارة بشأن وباء، وتارة أخرى بشأن…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد غير متوقعة لكوب من البابونج قبل النوم
هل تواجهين صعوبة في النوم في الليل؟ تم استخدام شاي البابونج لعدة قرون كوسيلة مساعدة للنوم والاسترخاء. شاي البابونج له…
أكمل القراءة » - صحة
فساتين بلقيس فتحي الفخمة تبرز نحافة خصرها
تشتهر النجمة بلقيس فتحي برشاقة جسمها ونحافة خصرها منذ البدايات، وهي اليوم تتألق بأجمل تصاميم الفساتين التي تكشف رشاقتها ونحافة…
أكمل القراءة » - صحة
أعراض الذبحة الصدرية انتبهي لها قبل فوات الآوان.. تهملها ملايين النساء
تعد الذبحة هي نوع من ألم الصدر ينتج عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب. وهي أحد أعراض مرض الشريان التاجي.…
أكمل القراءة » - صحة
7 أسباب لعدم فقدان الوزن ..التوتر أغربها!
يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى عدد من المشكلات الصحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط…
أكمل القراءة »