- صحة
علاج حساسية العين بـ7 طرق مجربة ..أبرزها الكمادات الباردة
بسبب زيادة التلوث وجزيئات الغبار، يعاني الكثير من الناس من حساسية العين. إذا كان لديك حساسية في العين، وأعراضها المزعجة…
أكمل القراءة » - صحة
اعتمدي هذه الطرق لإزالة الوزن وقولي أهلا للرشاقة هذا الصيف
قد تعتقدين أنّ اتّباع نظام غذائي هو الطريقة الوحيدة للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، وتخسيس الوزن في وقت سريع ، لكن هذا…
أكمل القراءة » - صحة
إليكِ 5 أنواع كرش وطرق التخلص منه
يزعج الكرش مزاج كل سيدة تسعى أن يكون جسدها رشيقاً. فتراكم دهون البطن هو أكثر أمر يستدعي السيدات لإعتماد حمية…
أكمل القراءة » - صحة
إليكِ 5 أنواع كرش وطريقة التخلص منه
يزعج الكرش مزاج كل سيدة تسعى أن يكون جسدها رشيقاً. فتراكم دهون البطن هو أكثر أمر يستدعي السيدات لإعتماد حمية…
أكمل القراءة » - صحة
سوف يغير حياتك للأفضل.. رجيم الفواكه لإنقاص الوزن خلال 7 أيام
تعد حمية الفاكهة من أنواع الفواكه التي توفر العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها المفضلة لدى المهتمين…
أكمل القراءة » - صحة
هذا النوع من المكسرات يساعد على خسارة الدهون
من أفضل الوجبات الخفيفة إذا كان شخص يتبع حمية أو يستهدف خسارة الدهون بشكل عام، هي المكسرات، لكن ليس جميع…
أكمل القراءة » - صحة
هكذا تحافظ نجوى كرم على رشاقتها
تشتهر النجمة اللبنانية نجوى كرم برشاقة جسمها بالرغم من تخطيها سن الخمسين، وهذا يعود لروتينها الصحي اليومي الذي تمارسه للحفاظ…
أكمل القراءة » - صحة
هل البطاطا الحلوة جيدة لخسارة الوزن؟ أسرع نصائح لدمجها في نظامكِ الغذائي
هل البطاطا الحلوة جيدة لخسارة الوزن؟ تمتاز البطاطا الحلوة بفوائدها الصحية الرائعة، فهي مصدر غني بالعناصر الغذائية ومجموعة واسعة من…
أكمل القراءة » - صحة
هذا اليوم في الأسبوع هو الأخطر .. النوبات القلبية القاتلة أعراضها وأسبابها
تحدث النوبة القلبية عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشدة أو ينسد مساره ويكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون…
أكمل القراءة » - صحة
كيفية إنقاص الوزن الزائد في الأرداف
بعض النساء يعانين من تراكم الدهون في الأرداف ليبدو الجسم على شكل ثمرة الكمثرى، صحيح أنهن أقل عرضة لارتفاع ضغط…
أكمل القراءة »