فك شفرة الاحلام: - مجلة المرأة العربية - Joumana Life فك شفرة الاحلام: - مجلة المرأة العربية - Joumana Life
10 °c
Istanbul
5 ° الثلاثاء
2 ° الأربعاء
5 ° الخميس
7 ° الجمعة
الأحد, يناير 29, 2023
  • Login
  • الرئيسية
  • جمال
    سليم ليبو جهاز شفط الدهون

    ما هو سليم ليبو وكيف يتم تطبيقه؟

    عمليات التجميل في تركيا

    عمليات التجميل في تركيا

    الأفوكادو

    الأفوكادو

    إذا كنت تعانين من الأظافر الضعيفة والمتكسرة، لا تترددي في إضافة الفيتامين E إلى روتين العناية بأظافرك.. ستذهلك نتائجه

    إذا كنت تعانين من الأظافر الضعيفة والمتكسرة، لا تترددي في إضافة الفيتامين E إلى روتين العناية بأظافرك.. ستذهلك نتائجه

    احصلي على رموش طويلة مع نصائح الخبراء

    احصلي على رموش طويلة مع نصائح الخبراء

    نصائح لصاحبات البشرة الحنطية

    نصائح لصاحبات البشرة الحنطية

    حمام الزيت لأظافر قوية وجذابة

    حمام الزيت لأظافر قوية وجذابة

    احصلي على رقبة مشدودة دون تجاعيد مع هذه النصائح!

    نصائح لحماية الجلد والبشرة من أشعة الشمس الحارقة في الصيف

    نصائح لحماية الجلد والبشرة من أشعة الشمس الحارقة في الصيف

  • فن ومشاهير
    من أجواء عيد الميلاد.. نقولا الأسطا يطلق أغنية “يا جايي من بلاد التلج”

    من أجواء عيد الميلاد.. نقولا الأسطا يطلق أغنية “يا جايي من بلاد التلج”

    نجوم الفن العالميون يطالبون السلطات الإيرانية بالإفراج عن ترانه عليدوستي

    نجوم الفن العالميون يطالبون السلطات الإيرانية بالإفراج عن ترانه عليدوستي

    نجاحات ناجي أسطا “ما بيخلصوا”.. وفي عيده نقول له: “عقبال 100 عام من التألق”

    نجاحات ناجي أسطا “ما بيخلصوا”.. وفي عيده نقول له: “عقبال 100 عام من التألق”

    جورج نخلة يطلق ترنيمة “علمني” بصوته العذب ويوصل رسالة بغاية الأهمية

    جورج نخلة يطلق ترنيمة “علمني” بصوته العذب ويوصل رسالة بغاية الأهمية

    خاص وبالفيديو- هكذا علق زياد برجي وجيسي عبدو على ” ولا غلطة “.. وأحمد زاهر وباسم مغنية يقومان بهذه الخطوة

    خاص وبالفيديو- هكذا علق زياد برجي وجيسي عبدو على ” ولا غلطة “.. وأحمد زاهر وباسم مغنية يقومان بهذه الخطوة

    صابرين تعلن طلاقها من والد أولادها بشكل مفاجئ

    صابرين تعلن طلاقها من والد أولادها بشكل مفاجئ

    بعد مهاجمة جاستن بيبر لهذه العلامة التجارية.. الشركة ترد

    بعد مهاجمة جاستن بيبر لهذه العلامة التجارية.. الشركة ترد

    بالفيديو- مراسلة تلفزيونية في موقف مرعب.. وردة فعلها تتصدر الترند

    بالفيديو- مراسلة تلفزيونية في موقف مرعب.. وردة فعلها تتصدر الترند

    هيفا وهبي

    إطلالات هيفا وهبي لعام 2022.. جمعت بين الجمال والتجديد والأناقة – بالصور

  • أزياء
  • صحة ورشاقة
  • لايف ستايل
  • مطبخك سيدتي
  • مدونتي
    • الكل
    • أسماء ومعاني
    • تنمية ذاتية
    • شعر
    • قصص قصيرة
    مخاوف تمنعك من تحقيق اهدافك

    مخاوف تمنعك من تحقيق اهدافك

    خطوات التأمل

    7 خطوات نحو التأمل الحقيقي

    فوائد التأمل

    ماهي فوائد التأمل العلمية

    حسن الظن بالله

    حسن الظن بالله ييسر الأمور

    قوانين الثراء

    قوانين الثراء

    أبعاد الكون الاضافية

    الأبعاد الإضافية للكون

    قوانين الروح

    القوانين الروحية ،ما هي القوانين الروحية؟

    يوغا الحلم

    يوغا الحلم للشفاء والصحة

    يوغا الحلم

    كيف تبدأ ممارسة يوغا الحلم

  • منوعات
    • أسرة ومجتمع
    • أقوال و أمثال
    • عقارات في تركيا
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • جمال
    سليم ليبو جهاز شفط الدهون

    ما هو سليم ليبو وكيف يتم تطبيقه؟

    عمليات التجميل في تركيا

    عمليات التجميل في تركيا

    الأفوكادو

    الأفوكادو

    إذا كنت تعانين من الأظافر الضعيفة والمتكسرة، لا تترددي في إضافة الفيتامين E إلى روتين العناية بأظافرك.. ستذهلك نتائجه

    إذا كنت تعانين من الأظافر الضعيفة والمتكسرة، لا تترددي في إضافة الفيتامين E إلى روتين العناية بأظافرك.. ستذهلك نتائجه

    احصلي على رموش طويلة مع نصائح الخبراء

    احصلي على رموش طويلة مع نصائح الخبراء

    نصائح لصاحبات البشرة الحنطية

    نصائح لصاحبات البشرة الحنطية

    حمام الزيت لأظافر قوية وجذابة

    حمام الزيت لأظافر قوية وجذابة

    احصلي على رقبة مشدودة دون تجاعيد مع هذه النصائح!

    نصائح لحماية الجلد والبشرة من أشعة الشمس الحارقة في الصيف

    نصائح لحماية الجلد والبشرة من أشعة الشمس الحارقة في الصيف

  • فن ومشاهير
    من أجواء عيد الميلاد.. نقولا الأسطا يطلق أغنية “يا جايي من بلاد التلج”

    من أجواء عيد الميلاد.. نقولا الأسطا يطلق أغنية “يا جايي من بلاد التلج”

    نجوم الفن العالميون يطالبون السلطات الإيرانية بالإفراج عن ترانه عليدوستي

    نجوم الفن العالميون يطالبون السلطات الإيرانية بالإفراج عن ترانه عليدوستي

    نجاحات ناجي أسطا “ما بيخلصوا”.. وفي عيده نقول له: “عقبال 100 عام من التألق”

    نجاحات ناجي أسطا “ما بيخلصوا”.. وفي عيده نقول له: “عقبال 100 عام من التألق”

    جورج نخلة يطلق ترنيمة “علمني” بصوته العذب ويوصل رسالة بغاية الأهمية

    جورج نخلة يطلق ترنيمة “علمني” بصوته العذب ويوصل رسالة بغاية الأهمية

    خاص وبالفيديو- هكذا علق زياد برجي وجيسي عبدو على ” ولا غلطة “.. وأحمد زاهر وباسم مغنية يقومان بهذه الخطوة

    خاص وبالفيديو- هكذا علق زياد برجي وجيسي عبدو على ” ولا غلطة “.. وأحمد زاهر وباسم مغنية يقومان بهذه الخطوة

    صابرين تعلن طلاقها من والد أولادها بشكل مفاجئ

    صابرين تعلن طلاقها من والد أولادها بشكل مفاجئ

    بعد مهاجمة جاستن بيبر لهذه العلامة التجارية.. الشركة ترد

    بعد مهاجمة جاستن بيبر لهذه العلامة التجارية.. الشركة ترد

    بالفيديو- مراسلة تلفزيونية في موقف مرعب.. وردة فعلها تتصدر الترند

    بالفيديو- مراسلة تلفزيونية في موقف مرعب.. وردة فعلها تتصدر الترند

    هيفا وهبي

    إطلالات هيفا وهبي لعام 2022.. جمعت بين الجمال والتجديد والأناقة – بالصور

  • أزياء
  • صحة ورشاقة
  • لايف ستايل
  • مطبخك سيدتي
  • مدونتي
    • الكل
    • أسماء ومعاني
    • تنمية ذاتية
    • شعر
    • قصص قصيرة
    مخاوف تمنعك من تحقيق اهدافك

    مخاوف تمنعك من تحقيق اهدافك

    خطوات التأمل

    7 خطوات نحو التأمل الحقيقي

    فوائد التأمل

    ماهي فوائد التأمل العلمية

    حسن الظن بالله

    حسن الظن بالله ييسر الأمور

    قوانين الثراء

    قوانين الثراء

    أبعاد الكون الاضافية

    الأبعاد الإضافية للكون

    قوانين الروح

    القوانين الروحية ،ما هي القوانين الروحية؟

    يوغا الحلم

    يوغا الحلم للشفاء والصحة

    يوغا الحلم

    كيف تبدأ ممارسة يوغا الحلم

  • منوعات
    • أسرة ومجتمع
    • أقوال و أمثال
    • عقارات في تركيا
No Result
View All Result
مجلة المرأة العربية  -  Joumana Life
No Result
View All Result
فك شيفرة الاحلام

فك شفرة الاحلام:

Bayan Damlakhe تم بواسطة Bayan Damlakhe
يناير 4, 2023
في علم نفس, أسرة ومجتمع, تنمية ذاتية, ثقافة, صحة نفسية, فلسفة, مدونتي
0
0
مشاركات
3
مشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

6 إجابات لأسرار العقل النائم وفك شفرة الاحلام

الأحلام غريبة جدًا وتحمل الكثير من الأهمية بالنسبة لنا لدرجة أننا غالبًا ما نشعر بالحاجة إلى إخبار الناس عنها ، وأحيانًا بمدة مملة. لكن إذا فهمت ما يدور داخل الدماغ عندما تأخذ الأحلام مجراها ، فستبدأ الأمور في جعلها أكثر منطقية وتكون قد اقتربت من فك شفرة الاحلام

– ويجب أن تجعل محادثة العشاء أكثر إثارة للاهتمام من إثقال نفسك بمغامرات عقلك الليلية. سوف يشكرك أصدقاؤك على ذلك. الأحلام أهم بكثير مما تعتقد – ويبدو أننا نمتلك القليل منها. نستكشف هذه المشكلة المقلقة بعمق هنا ، ولكن في الوقت الحالي ، دعنا نتناول بعض الأسئلة الشائعة حول الهلوسة الليلية التي نسميها الأحلام.

1. لماذا الأحلام غريبة جدا

هناك سبب وجيه لكون الأحلام متقلبة وغريبة للغاية. يتم تخزين ذكريات أحداث الحياة – ما يسمى بالذكريات العرضية – في جزء من الدماغ يسمى الحُصين ، وفي حركة العين السريعة (REM) يتم إيقاف إشارات النوم القادمة من الحُصين. هذا يعني أنه لا يمكننا الوصول إلى ذكريات محددة للأشياء التي حدثت في الماضي بينما نحلم.


لكن لا يزال بإمكاننا الوصول إلى الذكريات العامة عن الأشخاص والأماكن وفك شفرة الاحلام لدينا ، واسترجاع الذكريات و التي تشكل العمود الفقري لأحلامنا. في الوقت نفسه ، يتم تنشيط النشاط في مناطق الدماغ المشاركة في العمليات العاطفية ، مما يشكل سردًا عاطفيًا مفرطًا يربط هذه الذكريات معًا. تحملني بينما أستخدم أحد أحلامي الأخيرة

كمثال. حلمت أن فيضانًا قد أحاط بالمنزل الذي نشأت فيه ؛ كنت بحاجة لمحاولة الخروج من النافذة للهروب لكني نسيت كيف أطير. كان الشعور الغامر هو العاطفة – الخوف والقلق من ارتفاع منسوب المياه وعدم قدرتي على الطيران.

جزء آخر من الدماغ ، قشرة الفص الجبهي الظهرية ، التي تتحكم في قدراتنا في كل من التفكير المنطقي واتخاذ القرار ، تم إغلاقها أيضًا. لا أتوقف عن التساؤل عن سبب ارتفاع مياه الفيضان بهذه السرعة ، ولا لماذا عدت إلى منزل طفولتي ، ولا حتى لماذا يعد السفر إلى بر الأمان خيارًا.

يساعد هذا الاختلاف في نشاط الدماغ مقارنةً بالوقت الذي نكون فيه مستيقظين في تفسير سبب شعورنا بأن لدينا مثل هذا التحكم الضئيل في أحلامنا – فنحن مراقبون ، على طول الرحلة – ولماذا عندما تحدث أشياء غريبة لا نرفع حاجبنا حتى نتحرك. استيقظ. في أحلامي بالماء ، غالبًا ما ينتهي بي الأمر بالتنفس تحت الماء ، كما لو كان طبيعيًا تمامًا.

2. هل نحلم فقط في نوم الريم؟

بدأت دراسة الأحلام – التي كانت لعدة قرون تمرينًا في التفسير الخيالي أكثر من أي شيء يقترب من العلم – بشكل صحيح في عام 1953 ، عندما قام يوجين أسيرينسكي وناثانيال كليتمان في جامعة شيكاغو بتوصيل المتطوعين بأجهزة تخطيط كهربية الدماغ وإيقاظهم خلال مراحل النوم المختلفة . اكتشفوا نوم الريم وارتباطه بالحلم.


أظهرت التجارب الحديثة أننا نحلم طوال فترة نومنا ، وليس فقط أثناء نوم حركة العين السريعة ، ولكننا ننسى معظمها. تميل الأحلام التي تحدث في النوم العميق إلى أن تكون غير عاطفية وغير حية وتهتم بأشياء بسيطة ويصعب تذكرها. باختصار ، إنها مملة. نوم حركة العين السريعة هو المكان الذي تحدث فيه الأحلام الكلاسيكية ، تلك التي بها تجاور غريب ، مآثر مستحيلة جسديًا ، تجارب مزعجة ، مؤثرة ومربكة. إذا قطعنا نوم الريم ، فإننا نفقد هذه التجارب.

بالمناسبة ، تساءل الكثير من الناس عما إذا كانت أعيننا في نوم حركة العين السريعة تتحرك “للنظر” إلى صور الأحلام. تشير بعض الأدلة إلى أن هذا هو الحال بالفعل .

3. لماذا يصعب تذكر الأحلام؟ (شفرة الاحلام)

يصر بعض الناس على أنهم لا يحلمون أبدًا ، لكنهم مخطئون. نعرف ذلك من خلال التجارب التي تتضمن إيقاظ الناس في مراحل مختلفة أثناء الليل. الجميع يحلم ولكننا لا نتذكرهم جميعًا. قد يكون هذا بسبب نشاط الدماغ – أولئك منا الذين يميلون إلى تذكر الأحلام لديهم نشاط أكبر أثناء النوم والاستيقاظ في جزأين من الدماغ يشاركان في الترويج للصور وتخزين الذكريات أكثر من الأشخاص الذين لا يتذكرون أحلامهم.

كما أن لها علاقة بكيفية نومك. أثناء نوم حركة العين السريعة ، نكافح من أجل تكوين ذكريات جديدة ، كما يقول روبرت ستيكجولد ، من قسم طب النوم في كلية الطب بجامعة هارفارد. إذا استيقظنا أثناء الحلم أو بعده مباشرة ، فإننا قادرون على استيعاب ذلك قبل أن ينزلق بعيدًا – وبعبارة أخرى ، يمكننا ترميزه في تخزين طويل المدى. لذلك إذا استيقظت أثناء الليل ، فربما تتذكر لقطات من الأحلام التي كنت تراودها. من ناحية أخرى ، إذا استيقظت مع منبه وقطعت نوم حركة العين السريعة (انظر ” لماذا يعتبر الحلم أمرًا حيويًا: إطلاق العنان لقوة نوم حركة العين السريعة”) ، فمن غير المرجح أن تحتفظ بهذه الذاكرة. حتى لو كنت في منتصف الحلم وليس في سبات عميق وخالٍ من الأحلام ، فإن هذا التحول المفاجئ للتركيز من النوم والحلم إلى الاستيقاظ وإيقاف تشغيل المنبه يتعارض مع عملية التذكر.

4. ما هي الأحلام؟ فك شفرة الحلام !

هناك العديد من الأفكار. أحدها أن الأحلام قد يكون لها وظيفة تطورية ، لاختبارنا في سيناريوهات مهمة لبقائنا. قد يفسر هذا سبب إبلاغ الناس غالبًا عن مطاردتهم أو مهاجمتهم في أحلامهم. بدلاً من ذلك ، قد يعملون على تهدئة التأثير القاسي للصدمات العاطفية. من ناحية أخرى ، شهد الكثير من الناس على قوة الأحلام في تحفيز الفكر الإبداعي ، مثل بول مكارتني الذي يحلم باللحن إلى الأمس ( عند الاستيقاظ ، ارتجل كلمات حتى لا ينسى اللحن ) ، وديمتري مندليف يحلم بالهيكل. من الجدول الدوري للعناصر . هناك دعم تجريبي للفكرة ، حيث أظهرت الدراسات أن الأشخاص يسجلون نتائج أفضل في اختبارات الإبداع بعد القيلولة التي تتكون من نوم الريم .

5. هل أحلامي تعني أي شيء؟ (شفرة الاحلام)

اشتهر سيغموند فرويد بالتأكيد على أن “تفسير الأحلام هو الطريق الملكي لمعرفة الأنشطة اللاواعية للعقل”. كان يعتقد أن اللاوعي كان مهتمًا بالأفكار “المنحرفة” ، وأن الأحلام هي في الأساس وسيلة لتحقيق الأمنيات. ولكن على الرغم من أن هذه الأفكار لا تحظى الآن بالاهتمام داخل العلم ، فإن بعض تفسير الأحلام ممكن. ربما يعكس ما تحلم به والنبرة العاطفية للحلم ما يعتبره عقلك مهمًا. أظهرت الأبحاثأنه إذا لعبت Tetris طوال اليوم ، فسيقرر عقلك أن لعبة Tetris هي ما تحتاج إلى أن تحلم به. إذا كنت قلقًا بشأن شيء ما ، فقد يمنحك عقلك حلماً مع القلق باعتباره العاطفة السائدة. يشير قدر كبير من تجارب الاستيقاظ في تسجيل الأبحاث ومحتوى الأحلام إلى أنه يمكن تعيين تجاربك في اليوم إلى محتوى حلمك – لكن الكثير ، وربما الغالبية ، من الحطام غير ذي الصلة على ما يبدو يتسلل أيضًا إلى الأحلام.

يقول مارك بلاجروف ، من جامعة سوانسي بالمملكة المتحدة ، إن محاولة تحليل أحلامك وتفسيرها قد تكون علاجية أو ثاقبة ،  لكنه يحذر من أن البعض قد يقول إن مثل هذه الرؤية قد لا تكون أكثر مما قد تحصل عليه من التفكير في برجك أو أحلام اليقظة. ستكون هناك حاجة إلى تجارب لاختبار ما إذا كانت الأحلام على وجه الخصوص تنقل معلومات شخصية مهمة. وحتى ذلك الحين ، فهذا لا يعني أن الأحلام مصممة لنقل تلك المعلومات. إذا كان التطور قد أعطانا الأحلام كرسائل عن أنفسنا ، لكان من الممكن أن يقوم بعمل أفضل في تسهيل تذكرها.

6. هل يحلم الرجال والنساء بشكل مختلف؟

تشير بعض التحليلات الخاصة بمحتوى الأحلام إلى أن النساء يحلمن بنفس القدر بالرجال والنساء ، بينما من المرجح أن يحلم الرجال بالرجال الآخرين. قام مايكل شريدل ، من المعهد المركزي للصحة العقلية في مانهايم بألمانيا ، بتوثيق تقارير الأحلام التي تظهر أن الرجال غالبًا ما يحلمون بمحاربة الرجال الآخرين ، بينما تحلم النساء في كثير من الأحيان بالتفاعلات الودية مع الناس. قبل عامين ، كتبت كريستينا وونغ وزملاؤها في جامعة أوتاوا بكندا برنامج كمبيوتر في محاولة للتمييز بين أحلام الرجال والنساء. كان البرنامج قادرًا على التنبؤ بشكل صحيح بجنس الحالم بنحو 75 في المائة من الوقت. يبدو أن هناك اختلافات بين الجنسين في الحلم – ولكن في الوقت الحالي من السابق لأوانه تحديد السبب.

  • إقرأ ايضاً : مدونتنا العقارية
  • خدماتنا السياحية
المقال السابق

تفسير الأحلام

المقال التالي

كيف تبدأ ممارسة يوغا الحلم

مقالات قد تهمك

مخاوف تمنعك من تحقيق اهدافك
تنمية ذاتية

مخاوف تمنعك من تحقيق اهدافك

يناير 25, 2023
العلاج السلوكي المعرفي
علم نفس

ما هو العلاج السلوكي المعرفي؟

يناير 25, 2023
خطوات التأمل
صحة نفسية

7 خطوات نحو التأمل الحقيقي

يناير 25, 2023
فوائد التأمل
صحة

ماهي فوائد التأمل العلمية

يناير 25, 2023
حسن الظن بالله
مدونتي

حسن الظن بالله ييسر الأمور

يناير 25, 2023
قوانين الثراء
تنمية ذاتية

قوانين الثراء

يناير 19, 2023
المقال التالي
يوغا الحلم

كيف تبدأ ممارسة يوغا الحلم

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

دايموند تورز في تركيا رحلات في تركيا رحلات اسطنبول رحلات بورصة
  • 1.9k متابع
  • 104.4k مشترك

روابط مميزة

  • شراء عقار في تركيا
  • مطبخك سيدتي
  • سهرة رأس السنة في اسطنبول
  • التجارة في تركيا
  • دايموند هاوس
  • الدراسة في تركيا
  • مشاريع باشاك شهير
  • أكسس بارز
  • مسارات الوصول للوعي
  • عمليات التجميل في تركيا
  • علاء مهدي مري
  • التهاب الجلد التحسسي
  • شركة نقليات في اسطنبول
  • مميزة
  • تعليقات
  • الأحدث
موسيقة تحولية و ترددات الموسيقى

ترددات الموسيقى التحولية

مارس 11, 2021
الكارما Karma

الكارما .. ماهي .. وماهو علم الكارما

مارس 2, 2021
جمانة معنى اسم جمانة

جمانة Joumana – معنى اسم جمانة

مارس 11, 2021
الموسيقى التحولية

الموسيقى التحولية

مارس 9, 2021
المرأة العربية

المرأة العربية – جمانة لايف

2
فائض الإحتمال

فائض الإحتمال

2
سلطة التونة بالباستا والخضار

سلطة التونة بالباستا والخضار

0
رقم مرتفع جداً لعدد الوفيات ب”كورونا” في لبنان.. والإصابات تخطت ال 3200 !!

رقم مرتفع جداً لعدد الوفيات ب”كورونا” في لبنان.. والإصابات تخطت ال 3200 !!

0
سلطة التونة بالباستا والخضار

سلطة التونة بالباستا والخضار

يناير 29, 2023
خبز بذور الكتان للرجيم

خبز بذور الكتان للرجيم

يناير 29, 2023
كريسبي الزهرة

كريسبي الزهرة

يناير 29, 2023
بيض مقلي بالأفوكادو

بيض مقلي بالأفوكادو

يناير 29, 2023

أخبار حديثة

سلطة التونة بالباستا والخضار

سلطة التونة بالباستا والخضار

يناير 29, 2023
خبز بذور الكتان للرجيم

خبز بذور الكتان للرجيم

يناير 29, 2023
جمانة لايف مجلة المرأة العربية

"جمانة لايف" هو الموقع الإلكتروني لـ "مجلة جمانة" الرائدة في كل ما يخص المرأة العربية والعائلة والفن و الأخبار العربية والعالمية.

روابط سريعة :

معنى اسم جمانة | المرأة العربية | مطبخك سيدتي | الموسيقى التحولية | الكارما | مجلة المرأة العربية | البيت الألماسي | الاستثمار في اسطنبول | قناة اسطنبول الجديدة | العقارات في تركيا | التقييم العقاري | شراء عقار في تركيا | مشاريع باشاك شهير | أسرار الاستثمار العقاري في تركيا | الاستثمار في اسطنبول | الاستثمار في تركيا | شراء عقار في تركيا | عقار في اسطنبول | شقق للبيع في اسطنبول | شقق في اسطنبول بضمان اجار | نقل الملكية في تركيا | التجارة في تركيا | عمليات التجميل في تركيا | شراء عقارات في تركيا | تملك عقار في تركيا | تكلفة المعيشة في اسطنبول  | التسجيل الجامعي في تركيا | التسجيل في الجامعات الخاصة التركية | شحن البضائع من تركيا | شركات الشحن في تركيا | الدراسة في تركيا | رحلات في اسطنبول | تأسيس الشركات في تركيا | فتح شركة في تركيا | الذهب في تركيا 

جميع الحقوق محفوظة © Joumana Live 2021

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • جمال
  • أزياء
  • أسرة ومجتمع
  • فن ومشاهير
  • ثقافة
  • صحة ورشاقة
  • رأي خاص
  • مدونتي
    • شعر
    • تنمية ذاتية
  • مطبخك سيدتي
  • منوعات
  • اتصل بنا

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In