مطبخك سيدتي

سلطة التونة المكسيكية الخفيفة

المقادير

– التونا :
علبتين
– البصل :
1 حبة
(مقطع شرائح)

– الذرة :
كوب
– الفلفل الأصفر :
1 حبة
(مفروم)

– الفاصوليا الحمراء :
نصف كوب
(معلبة ومصفاة)

– بهارات مكسيكية :
ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– عصير الليمون :
1 حبة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– بقدونس :
حسب الرغبة
(للتزيين)

طريقة التحضير

  1. صفي التونة من الماء وضعيها في طبق عميق.
  2. اخلطيها مع الفلفل والبصل والذرة والفاصوليا.
  3. اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والبهارات المكسيكية والفلفل الأسود واسكبي المزيج فوق السلطة وزيني بالبقدونس وقدميها.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى