مأكولات بحرية
- مطبخك سيدتي
صينية جمبري بالفرن
المقادير – الجمبري : كيلو (مقشر) – البصل : 1 حبة – الفلفل الحار : قرن – الفلفل الحلو :…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
روزيتو إيطالي بالمأكولات البحرية
المقادير – الخضراوات : البازيلاء : 5 ملاعق كبيرة (خضراء) البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) بقدونس :…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
كالاماري بتتبيلة الكزبرة والثوم
المقادير – بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) – الثوم : فص (مفروم) – كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة) –…
أكمل القراءة » - مطبخك سيدتي
طريقة عمل حبار مقلي
المقادير – الحبار : نصف كيلو (مقطع حلقات) – عصير الليمون : 1 حبة – ملح : حسب الرغبة –…
أكمل القراءة » - صحة ورشاقة
فوائد السمك(تعرف على فوائد السمك)
فوائد السمك ومايحتويه من فيتامينات ومعادن مثل: الكالسيوم،والفوسفور،والحديد،والزنك،واليود،والمغنيسيوم، والبوتاسيوم،والأحماض الأمينية والدهنية
أكمل القراءة »