صحة
-
فوائد فاكهة التنين للنساء غير متوقعة.. أبرزها محاربة السرطان وتقوية المناعة
فوائد صحية عديدة لفاكهة التنين للنساء، فهي فاكهة ذات مذاق مميز بعض، وقد يصفها البعض بأنها خليط بين الكيوي والكمثرى…
أكمل القراءة » -
تعانين من اضطراب الهرمونات ومتلازمة تكيس المبيض .. 6 أطعمة يجب تجنبها
تعد متلازمة تكيس المبايض من أكثر المشكلات شيوعًا بين النساء، والتي لها تأثير كبير على صحتهن. يمكن أن يسبب حالات…
أكمل القراءة » -
أسباب الإمساك وطرق علاجه فورًا بـ4 مشروبات طبيعية
كثير من السيدات يعانين من الإمساك؛ خاصة السيدات اللواتي يتبعن حمية غذائية معينة نتيجة تغير نوعية الطعام التي كانت معتادة،…
أكمل القراءة » -
ما هي الهرمونات المسؤولة عن زيادة الوزن؟
لكل هرمون في الجسم وظائف محددة يقوم بها، وأي خلل يصيب أحدها يؤثر على تنظيم العمليات الحيوية في الجسم، بما…
أكمل القراءة » -
مفعولها سريع .. 10 مشروبات لنسف دهون الكرش العنيدة
يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي قاسٍ أمراً صعباً. إذا كنت تحاولين إنقاص وزنك لقوام مثالي بملابس البحر والصيف يمكنك…
أكمل القراءة » -
انتبهي لمزيل الطلاء ومنسوب الحديد .. أسباب تكسر الأظافر بسهولة تعرفي عليها
أسباب تكسر الأظافر عديدة فقد يكون نظامك الغذائي أو العناية بالبشرة أو طلاء الأظافر سببًا لضعف الأظافر وتكسرها فقد تكشف…
أكمل القراءة » -
نصائح للتعامل مع الزوج السمين
فكرة أن يكون زوجكِ يعاني من مشاكل السمنة، هو أمر مرهق بشكل كبير، خاصة أن الزوجة بالطبع لا ترغب في…
أكمل القراءة » -
لاكتساب العضلات ونسف الدهون .. رجيم الـ7 أيام مجرب طبقيه من الآن
إذا كنت تبحثين عن خطة لإنقاص الوزن ولاكتساب العضلات وتحسين لياقتك البدنية، إليك خطة وجبات لسبعة أيام لاكتساب العضلات. فهي…
أكمل القراءة » -
تأخر الدورة الشهرية لغير الحمل ماهي الأسباب؟
تاخر الدورة الشهرية ليس دليل مؤكد على حدوث الحمل ولكن هناك العديد من الاسباب التى تؤدى الى تأخر الدورة الشهرية …
أكمل القراءة » -
فهرية إفجين تستعيد رشاقتها بعد الولادة
عادت الممثلة التركية الشهيرة فهرية إفجين إلى قوامها السابق، بعدما سارعت إلى ممارسة الرياضة بعد ولادة ثاني ابن لها “كرم”.…
أكمل القراءة »