- مدونتي
وقفة !!!
ألم تفكر أن تقف وقفة مع نفسك ترى فيها ماعشته,ترى فيها حالك؟؟وماحل بك .وقفة مع ذاتك تراجع بها كل حياتك…
أكمل القراءة » - صحة ورشاقة
فوائد اليانسون المختلفة لصحة
فوائد اليانسون يعتبر شاي اليانسون من المشروبات المفضلة لدى الكثير، نظرًا لفوائده العديدة على الصحة العامة، وخاصة الجهاز الهضمي والرئتين
أكمل القراءة » - جمال
مساج الأسماك, متعة لا تخلو من مخاطر صحية
مساج الأسماك (doctor fish) مساج الأسماك (doctor fish) فوائد مساج الأسماك (doctor fish) أغرب أنواع المساج في العالم doctor fish…
أكمل القراءة » - صحة ورشاقة
ما هي فوائد أوميغا 3 للحامل
فوائد الأوميغا 3 للحامل عديدة وسنذكر في هذه المقال أهمها اوميغا3 والحامل الحمل والأوميغا 3: الفوائد والجرعات المناسبة متى يؤخذ…
أكمل القراءة » - صحة ورشاقة
ما فوائد اوميغا 3 الفوائد السحرية للاوميغا 3
فوائد الاوميغا3 يعتبر ” اوميغا 3 ” من أنواع الدهون النادرة التي لا يستطيع جسم الانسان إنتاجها بنفسه، لذلك يحتاج…
أكمل القراءة » - اخبار
عمل غير أخلاقي!هذا ماقاله مستشار السيسي عن برامج رامز جلال
رامز جلال أعرب أستاذ الطب النفسي، مستشار الرئيس المصري للصحة النفسية، أحمد عكاشة، عن استيائه مما يتداول مؤخرا بشأن اسم…
أكمل القراءة » - صحة ورشاقة
فوائد السبانخ وقيمته الغذائية
يعد السبانخ من فئة الخضروات الورقية داكنة اللون، ولونه الأخضر الداكن يدل على أنه مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية،منها…
أكمل القراءة » - فوائد
فوائد السمك للرجال والنساء
أوصت الدراسة بضرورة زيادة أكل الأسماك وخصوصاً المرأة لأن الأسماك غنية جداً بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا3 وكذلك فيتامين D…
أكمل القراءة » - صحة ورشاقة
فوائد السمك(تعرف على فوائد السمك)
فوائد السمك ومايحتويه من فيتامينات ومعادن مثل: الكالسيوم،والفوسفور،والحديد،والزنك،واليود،والمغنيسيوم، والبوتاسيوم،والأحماض الأمينية والدهنية
أكمل القراءة » - عقارات في تركيا
الاستثمار في اسطنبول (الباسن إكسبريس)
أهم ما يميز الاستثمار في اسطنبول بالنسبة للراغبين في التملك العقاري هو تعدد الخيارات و المناطق بحيث أن لكل منطقة…
أكمل القراءة »