- صحة
فوائد الشمر للتخسيس ستذهلك
يعد الشمر من الاعشاب الطبيعية الذي تم استخدامه منذ القدم للتخسيس وحرق الدهون والتخلص من غازات البطن، يحتوي الشمر على مضادات الأكسدة،…
أكمل القراءة » - صحة
هل ينزل خل التفاح الوزن والجرعة المناسبة لتناوله؟
هل ينزل خل التفاح الوزن والجرعة المناسبة لتناوله؟ سؤال يتبادر إلى أذهان الكثير من متبعي الرجيم فقد تشير الدراسات إلى…
أكمل القراءة » - صحة
خطوات بسيطة تحمي من مخاطر أورام الجلد
تعتبر أورام الجلد من أكثر أنواع الأورام شيوعاً، خصوصاً بين الرياضيين أو الذين تطلب أعمالهم التعرض الدائم لأشعة الشمس وأولئك…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد فاكهة التنين للنساء غير متوقعة.. أبرزها محاربة السرطان وتقوية المناعة
فوائد صحية عديدة لفاكهة التنين للنساء، فهي فاكهة ذات مذاق مميز بعض، وقد يصفها البعض بأنها خليط بين الكيوي والكمثرى…
أكمل القراءة » - صحة
تعانين من اضطراب الهرمونات ومتلازمة تكيس المبيض .. 6 أطعمة يجب تجنبها
تعد متلازمة تكيس المبايض من أكثر المشكلات شيوعًا بين النساء، والتي لها تأثير كبير على صحتهن. يمكن أن يسبب حالات…
أكمل القراءة » - صحة
أسباب الإمساك وطرق علاجه فورًا بـ4 مشروبات طبيعية
كثير من السيدات يعانين من الإمساك؛ خاصة السيدات اللواتي يتبعن حمية غذائية معينة نتيجة تغير نوعية الطعام التي كانت معتادة،…
أكمل القراءة » - صحة
ما هي الهرمونات المسؤولة عن زيادة الوزن؟
لكل هرمون في الجسم وظائف محددة يقوم بها، وأي خلل يصيب أحدها يؤثر على تنظيم العمليات الحيوية في الجسم، بما…
أكمل القراءة » - صحة
مفعولها سريع .. 10 مشروبات لنسف دهون الكرش العنيدة
يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي قاسٍ أمراً صعباً. إذا كنت تحاولين إنقاص وزنك لقوام مثالي بملابس البحر والصيف يمكنك…
أكمل القراءة » - صحة
انتبهي لمزيل الطلاء ومنسوب الحديد .. أسباب تكسر الأظافر بسهولة تعرفي عليها
أسباب تكسر الأظافر عديدة فقد يكون نظامك الغذائي أو العناية بالبشرة أو طلاء الأظافر سببًا لضعف الأظافر وتكسرها فقد تكشف…
أكمل القراءة » - جمال
كيف تنظفين فرش المكياج من البكتيريا؟
كم مرة تنظفين فرش المكياج الخاصة بك؟ هل تنظفينها أسبوعياً؟ أم شهرياً أم تنتظرين إلى أن يغطي المكياج حوافها تماماً؟…
أكمل القراءة »