فوائد السفرجل لم تسمع بها من قبل! فائدة مزدوجة: لا تتخلص من قشر السفرجل!
فوائد السفرجل : هو متجر شفاء كامل السفرجل له تأثير إيجابي على صحة العين والهضم والرئتين والمعدة والجهاز المناعي. لا تتخلص من قشرة السفرجل! مفاجآت تقشير السفرجل بفوائدها!
على ماذا يحتوي السفرجل؟
السفرجل غني بالمغذيات. يحتوي على مجموعة فيتامينات A و C و B (الفولات) ومعادن مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والنحاس والبوتاسيوم ، السيلينيوم والزنك والمغنيسيوم قليل الدسم وهو فاكهة غنية بالألياف وشرح الأمراض التي يفيد السفرجل فيها.
لا تتخلص من قشرة السفرجل! مفاجآت تقشير السفرجل بفوائدها!
أدرج اختصاصي التغذية يلديرم فوائد السفرجل على النحو التالي: “صحة الجهاز الهضمي: يحتوي على مركبات بوليفينول ، وهي مضادات أكسدة قوية للغاية. تحارب هذه المركبات الجذور الحرة وتبطئ عملية الشيخوخة. وفي نفس الوقت ، توفر الحماية ضد القلب والأوعية الدموية الأمراض وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
يستخدم للسفرجل الممزوج بالعسل والمستهلك لعلاج القرحة الهضمية وهو مثالي للتهاب القولون والإسهال والتهابات الأمعاء والإمساك.
في الصين ، يستخدم قشر السفرجل بشكل خاص في علاج القرحة ، ويستخدم الهلام المكون من بذور السفرجل المنقوعة والمغلية للتخفيف من مشاكل العين والتهابات الأغشية المخاطية وحتى التهاب الحلق.
تظهر بعض الدراسات أن السفرجل يساعد في تدمير الخلايا السرطانية السيئة بمضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها ، وعصير السفرجل فعال في الأفراد الذين يعانون من الإجهاد. السفرجل يمنع الغثيان والقيء ، وهو فاكهة تخفف من غثيان الصباح.
المضادة للفيروسات الموجودة في قشر السفرجل
في دراسة يابانية ، تم تحديد أن المواد المضادة للفيروسات الموجودة في قشر السفرجل تمنع نمو الكائنات الحية التي تسبب التهاب الكبد A و B و C. يُزعم أن الفيتامينات والمعادن الموجودة في السفرجل تحفز وظائف الكبد وتلعب دورًا مساعدًا في علاج قصور البنكرياس.
مضاد للسرطان: الدواء القابض (المواد المستخدمة لتقليص الغشاء المخاطي في حالات التسمم التي تحدث من خلال الجهاز الهضمي) التي تشكل الجزء اللحمي من السفرجل ، تُعرف باسم العفص.
هذه العفص هي كاتشين وإبيكاتشين ، فهي تربط المواد الكيميائية المسببة للسرطان في الأمعاء الغليظة ، وتحمي الغشاء المخاطي من السرطانات ، والتهاب الرتج (الفتق المخاطي) ومرض الأمعاء الالتهابي.
أمراض القلب والأوعية الدموية: يساعد السفرجل على تقليل الكوليسترول السيئ بمحتواه من البكتين ، وهو نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان ، ويساعد على الهضم ويقلل من تكون حصوات المرارة. وهو فعال في خفض ضغط الدم لاحتوائه على كمية جيدة من البوتاسيوم.
يفيد السفرجل فقدان الوزن بسبب محتواه العالي من الألياف. 100 غرام من السفرجل الطازج 57 سعرة حرارية. نظرًا لأنه يحتوي على ميزة مدر للبول ، فإن السفرجل يزيل أيضًا تراكم السوائل في الجسم. يمكن صنع المربى والهلام والصلصات والحلويات والشراب وحتى الكعك من السفرجل.
شاي الشتاء
من قشور السفرجل. يمكن تحضير الشاي للوقاية من أمراض مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والإنفلونزا. هذا الشاي ، وهو دبابيس لذيذة ومهدئة ، يمنح الجسم الطاقة أيضًا.
المواد
قذائف السفرجل
10 غرامات من الزيزفون
4-5 وردة الوركين
1 عود قرفة
التحضير:
توضع جميع المكونات في إبريق الشاي ويمتلئ القدر بالماء ويغلى لمدة 20 دقيقة. من الضروري شرب 2-3 أكواب من هذا الشاي كل يوم ، ساخنة. يمكن استخدامه مع ملعقة صغيرة من العسل للتحلية. هذا الشاي ، الذي يعمل بشكل جيد للغاية وخاصة في علاج السعال ، سيكون أكبر دعم لك في أشهر الشتاء الباردة.
فوائد السفرجل كما لم تسمع عنها من قبل!
ان غلي أوراق السفرجل وشربها ، يوقف الإسهال. يخفض من الحمى والإسهال. يخفف من عسر الهضم ويقوي المعدة والأمعاء ويخفف التهاب الأمعاء الدقيقة. يساعد الجسم على التطور. السفرجل مفيد لتصلب الشرايين وكسل الكبد ويخفض ضغط الدم وينظم الصفراء.
شاي الأوراق مفيد لألم القلب وله خاصية مهدئة. المربى المصنوع من ثماره يعمل كعلاج لاضطرابات الجهاز الهضمي.
السفرجل العلاج الاول لتخفيف السعال ..
سفرجل مطبوخ في الزبدة وهو مفيد لأمراض الجهاز التنفسي والسعال المزمن والتهاب الشعب الهوائية ومرض السل. يضاف العسل الى الخليط وتم ابتلاعه ، فإنه يوقف الصداع. يمكنك استخراج العصير عن طريق غلي السفرجل ، ويمكنك شرب الماء وأكل السفرجل. هذا يوقف السعال بسرعة ويفتح الشعب الهوائية.
-عند غلي زهرة السفرجل وشربه ، فإنها توقف خفقان القلب ، وتقوي القلب ، وتزيد من حليب الأم.
– رائحة السفرجل يقوى القلب والعقل. كومبوت السفرجل يزيل تصلب أقدام كبار السن. السفرجل مفيد ضد الدوالي ، ويخفف من التعب والإرهاق.
كومبوت السفرجل مفيد لتقرحات الفم والسل الرئوي. يمنع إفراز اللعاب من الفم أثناء النوم ليلاً.
فوائد مغلي السفرجل
– يغلي ورق السفرجل ويغرغر بعصيره وإذا تم صنعه في عصيدة بأوراق مطبوخة ووضعه في الحلق فإنه يخفف من التهاب الحلق والتورم.
-لالتهاب المسالك البولية أغلي قشر السفرجل أو بذور السفرجل وشربه. كما أنه يزيد الشهية ويشفي التهابات الكلى والمثانة. عصير السفرجل فعال جدا في تعرق الجسم.
– يتم سحب عصير السفرجل إلى الأنف لمنع حدوث نزيف في الأنف. يوضع الريش الموجود على السفرجل ليوقف النزيف ، فسيوقف النزيف.
– ضد التهابات العين ، يتم غلي أوراق السفرجل وغسلها عدة مرات في اليوم بماءه المبرد.
يمنع عصير السفرجل نزيف الدورة الشهرية المفرط ، ويقطع النزيف المعوي ، وهو مفيد جدًا ضد الزحار. يجب غلي عصير السفرجل وبذور السفرجل وشربهما لتسهيل الولادة. يجب غلي أوراق السفرجل البيضاء وشربها على معدة فارغة مقابل الإفرازات وغسلها خارجيًا.
– بالنسبة لتقرحات الفم والتهابات الحلق ، يستخدم الشراب الناتج عن حفظ السفرجل الجاف في الماء كغسول للفم.
السفرجل مفيد جدا لضعف الكلى ، ضعف المعدة ، ضعف الكبد ، الغثيان ، قرحة المعدة ، دوار البحر ، إرخاء المعدة وتراجع المعدة.
إقرأ المزيد :
التخلص من العادات السلبية اليومية
شاهد جمال الطبيعة وألذ الوصفات
