صحة نفسية
-
متلازمة القلب المنكسر: عندما يصبح الحزن قاتلًا
متلازمة القلب المنكسر: عندما يصبح الحزن قاتلًا الحب هو أحد أعمق المشاعر الإنسانية، لكنه أيضًا قد يكون قوة هائلة تؤثر…
أكمل القراءة » -
أثر الحب على الصحة
أثر الحب على الصحة كأثر الراحة والسعادة على الحياة والصحة العامة وفي هذا المقال سنذكر كامل التفاصيل تابع القراءة ..…
أكمل القراءة » -
الجروح الخمس للروح
الجروح الخمس للروح!! الجروح الخمس للروح وكيف تتخفى خلف سلوكيات تبدو واعية؟ العديد من الأشخاص يعانون من جروح نفسية قديمة،…
أكمل القراءة » -
تأثير الصدمات العاطفية على حياتنا اليومية
تأثير الصدمات العاطفية على حياتنا كيف تؤثر الصدمات العاطفية على حياتنا اليومية؟ هل شعرت يومًا أن ذكريات مؤلمة من الماضي…
أكمل القراءة » -
فرط نشاط اللوزة الدماغية وتأثيره على صحتنا النفسية
هل شعرت يوماً بشعور غريب من القلق الذي لا يمكنك تفسيره؟ أو مررت بحالة من التوتر المفرط والارتباك فجأة؟ قد…
أكمل القراءة » -
تمارين علاج سلوك معرفي للتخلص من التأجيل والتسويف
تمارين علاج سلوك معرفي … كيف يساعد العلاج السلوكي في تحسين صحتك النفسية؟ 🌿 أولاً، يجب أن تعرف أن العلاج…
أكمل القراءة » -
الصحة العاطفية للمرأة
الصحة العاطفية للمرأة: مفتاح السعادة والتوازن في الحياة لماذا تُعدّ الصحة العاطفية أولوية؟ الصحة العاطفية ليست مجرد رفاهية، بل هي…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية للعروس
في خضمِّ التحضيرات لحفل الزفاف، وسط تفاصيل الفستان، القاعة، الدعوات، والتجهيزات، قد تنسى العروس أحد أهم الجوانب في هذه المرحلة:…
أكمل القراءة » -
فوبيا السعادة ، الشيروفوبيا
فوبيا السعادة ، الشيروفوبيا هل شعرت يوماً انك محاصر بالسعادة وانتابك الخوف مما سأتي بعدها … بطبيعة الحال الانسان معتاد…
أكمل القراءة » -
روتين الحياة اليومي هل يؤدي للاكتئاب
هل يؤدي روتين الحياة اليومي للاكتئاب؟ سنتعرف في هذا المقال على العلاقة بين الروتين والاكتئاب وكيفية تحقيق التوازن في الحياة…
أكمل القراءة »