صحة
-
دراسة علمية جديدة تكشف الطريق إلى تجديد الشباب
تجربة بقيادة الدكتور هارولد كاتشر، أحد مكتشفي أول جين لسرطان الثدي، تمنح البشرية الأمل في تحقيق حلم التخلص من الشيخوخة.…
أكمل القراءة » -
العمل المكتبي ومتلازمة “دونالد داك”… احذري منها
يعاني الكثير من الأشخاص آلام الظهر المزعجة والتي قد تنجم عن أسباب عدة أبرزها الشدّ العضلي الناتج من الحركات أو…
أكمل القراءة » -
احذروا من تناول الحليب في الصباح… هذا هو الوقت المناسب!
من المعروف أن الحليب هو الغذاء الوحيد للمولود الجديد، وهو جزء أساسي من النظام الغذائي للأطفال والكبار نظراً لفوائده الكثيرة،…
أكمل القراءة » -
تقنية جديدة تعتمد على الموجات الصوتية لكشف الألزهايمر
نجحت مجموعة من الباحثين في تطوير تقنية ثورية تعتمد على الموجات الصوتية المركّزة، وتساعد في الكشف عن الإصابة بالأمراض التنكسية…
أكمل القراءة » -
الشاي يحمي الجسم من التجلّطات… هذه هي الكمية المثالية يومياً
كشفت دراسة حديثة عن وجود مركّب طبيعي داخل نبتة الشاي يُعرف باسم “السيستاتين”، وقد ثبُت أنه يعزز “النشاط المضاد للتخثر”.…
أكمل القراءة » -
إحذري هذا النوع من البطاطس قد يسبب الإجهاض والتشوهات للجنين!
تعاني الحوامل خلال فترة الحمل من الكثير من المضاعفات التي قد تؤثر على الجنين ومن أهم الأشياء التي تؤثر على…
أكمل القراءة » -
الجمعية السعودية لطب كبار السنّ تنظّم ملتقىً علمياً عن مرض الحزام الناري
شاركت الجمعية السعودية لطب كبار السنّ في الملتقى الطبي العلمي الذي عُقد حول الوقاية من مرض الحزام الناري تحت شعار…
أكمل القراءة » -
أهم تمارين تقوية عضلة القلب
تُعدّ ممارسة التمارين الرياضيّة خطوة هامّة لتعزيز صحة القلب. وفي الآتي، أفضل التمارين لتقوية عضلة القلب. أهم 4 تمارين لتقوية…
أكمل القراءة » -
تمارين المقاومة لحرق الدهون للنساء
تعدّ ممارسة الرياضة إحدى الاستراتيجيات الأكثر شيوعاً لدى الراغبين في إنقاص الوزن الزائد، فضلاً عن اتباع نظام غذائي صحي. للتمتع…
أكمل القراءة » -
هرمون السيروتونين
عندما تشعر بالسعادة ويبدو كل شيء على ما يرام مع العالم ، فأنت تشعر بتأثيرات السيروتونين. هذا الهرمون مسؤول عن تحسين…
أكمل القراءة »
