المقادير - بذور الحلبة : ملعقة صغيرة - ماء ساخن : كوب طريقة التحضير تنقع الحلبة في الماء الساخن في المساء وتترك حتى الصباح. في الصباح، يتم تصفية الحلبة وشربها على معدة فارغة.
