– كيوي : 3 حبات
– الموز : 2 حبة
– عصير البرتقال : 4 حبات
– الإجاص : 2 حبة
طريقة التحضير
اعصري البرتقال
قشّري جميع الفاكهة المذكورة وقطّعيها ثم ضعيها في الخلاط ثم أضيفي عصير البرتقال واخلطيهم
صبي سموثي الكيوي والموز وقدميه مع إضافة مكعبات الثلج
– كيوي : 3 حبات
– الموز : 2 حبة
– عصير البرتقال : 4 حبات
– الإجاص : 2 حبة
طريقة التحضير
اعصري البرتقال
قشّري جميع الفاكهة المذكورة وقطّعيها ثم ضعيها في الخلاط ثم أضيفي عصير البرتقال واخلطيهم
صبي سموثي الكيوي والموز وقدميه مع إضافة مكعبات الثلج
