تعلمي طرق عمل وصفات شوربات الكينوا الصحية بأسهل خطوات عمل ووقت قصير، المقادير ب

– الزبدة : ملعقة كبيرة

– مرق دجاج : مكعب

– البصل : 1 حبة (مفروم)

– خضار مشكلة : كوب (مجمدة)

– كينوا : نصف كوب

– ماء ساخن : 3 اكواب

طريقة التحضير

سخني الزبدة في قدر سميك وأضيفي مكعب المرق، وشوحي البصل لمدة 5 دقائق حتى يطرى

أضيفي الخضار المشكلة والكينوا وقلبي لمدة 5 دقائق

أضيفي الماء الساخن واتركي المكونات تغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركي الشوربة لمدة 25 30 دقيقة حتى تنضج وتتسبك الشوربة وقدميها ساخنة