برجر الدجاج المشوي للرجيم

– المايونيز :
2 ملعقة كبيرة
(لايت)

– صدر الدجاج :
1 صدر
(فيليه / مقطع نصفين)

– عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
– أوريغانو :
نصف ملعقة صغيرة
– خس :
ربع كوب
(مفروم)

– طماطم :
1 حبة
(مفرومة دوائر)

– الخبز الاسمر :
2 حبة
(للساندويشات)