سفاري نت متابعات
مع قضاء وقتٍ طويلٍ في المنزل، تدخل الغالبيّة في دوّامة الخمول والأكل غير الواعي في المواجهة، تفيد التطبيقات، التي تسمح بأدء التمرينات الرياضيّة في المنزل، بخاصة أن بعضها لا يخلو من مرحٍ وتحدٍّ نقلا عن موقع سيدتي نت
تطبيقات الرياضة في المنزل
Fitbit Coach: يُشجّع التطبيق المستخدم على أداء مجموعة من التمرينات المصمّمة خصّيصًا له، وذلك بناءً على نشاطه اليومي الذي يتحقّق تتبعه عن طريق ساعة فيت بيت الذكيّة. إلى ذلك، يزيد التطبيق شدّة التمرينات، كلّما أحرز المستخدم تقدّمًا. تتمثّل ميزة التطبيق في أنّ غالبيّة التدريبات فيه لا تتطلّب أي معدّات خاصّة لأدائها. بعد الفراغ من التمرين، يمكن مزامنته مع حساب Fitbit الخاصّ بالمستخدم، ما يمكّنه من مراجعة نشاطه على أجهزته الأخرى. يقدّم التطبيق تمرينين أسبوعيًّا، بالمجان، مع خيار ترقية الحساب لقاء بدل شهري أو سنوي. تجدر الإشارة إلى أن التطبيق متوافر للأجهزة التي تشغّلها أنظمة آي أو إس و أندرويد و ويندوز 10 و ويندوز 10 موبايل و اكس بوكس وان و هولو لنس
Workout Trainer: يوفّر التطبيق العائد إلى شركة Skimble التمرينات للمستخدمين المبتدئين والمتمرّسين، على السواء. وهو يتطلّب إجابات المستخدم على أسئلة استبيان بسيط، بهدف قياس لياقته البدنية، وبناءً…..
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه
