أفضل مشروبات يمكنكِ الاعتماد عليها خلال الرجيم

يكسب الإنسان الكثير من السعرات الحرارية الضرورية عن طريق شرب السوائل، لكن لمن يعانون من أمراض السمنة ويريدون إجراء حمية لتخفيف الوزن قد لا يمكنهم شرب ما يشاءون من العصائر.. وذلك بحسب ما نصحت به مبادرة ألمانية مهتمة بشؤون وحماية المستهلك

وذكرت المبادرة إلى أن القهوة مع السكر والليمونادة وغيرها من المشروبات المحلاة تحتوي على سعرات حرارية كبيرة، لا تساعد في إجراءات الحمية ولا تساهم في عملية تقليل الوزن

ويساعد شرب كميات كبيرة من المياه ومن الشاي غير المحلّى على فقدان الوزن بصورة سريعة، لأن…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه