سموذي البطيخ بالأفوكادو لمقاومة سرطان الثدي … حضري العصائر والمشروبات الصحية المفيدة لجميع أفراد العائلة على طريقة مطبخ سيدتي، جربي اليوم وصفتنا المميزة من سموذي البطيخ بالأفوكادو وتلذذي بطعمه اللذيذ
تعلمي أيضاً: سموذي أخضر مدعم بالزنك
المقادير
– بطيخ :
3 اكواب
(بدون بذور ومقطع)
– حليب :
كوب
– الأفوكادو :
1 حبة
(مقطع)
– مكعبات الثلج :
حسب الرغبة
3 اكواب
(بدون بذور ومقطع)
– حليب :
كوب
– الأفوكادو :
1 حبة
(مقطع)
– مكعبات الثلج :
حسب الرغبة
طريقة التحضير
- ضعي البطيخ، والحليب، والأفوكادو، ومكعبات الثلج، في الخلاط الكهربائي.
- اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.
- اسكبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
سمات
