مطبخك سيدتي

سمبوسة مشوية للرجيم

سمبوسة مشوية للرجيم

سمبوسة مشوية للرجيم … تمتعي بطعم وصفتكِ المفضلة من وصفات السمبوسة الرائعة الخفيفة والمشوية بالفرن والمناسبة للرجيم من مطبخ سيدتي، تتبعي الخطوات السهلة لتحضيرها وشاركي عائلتك الطعم الرائع واللذيذ

شاهدي:  السمبوسة بحشوة البطاطس بالفيديو

المقادير

– الفلفل الأخضر :
نصف كوب
(مفروم ناعم)

– الزيتون :
نصف كوب
(مفروم)

– الفلفل الاحمر الحار :
حسب الرغبة
(مفروم ناعم)

– عجينة سمبوسة :
عبوة
(جاهزة)

– جبن الشيدر :
كوب
(مبشور)

– البيض :
حسب الحاجة
(للدهن)

– الفلفل الحلو :
حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. في وعاء كبير، ضعي الزيتون، والفلفل الأحمر الحار، والفلفل الأخضر الحلو، وجبن الشيدر، ثم رشي الفلفل الحلو، وقلبي المكونات جيداً حتى تتداخل مع بعضها البعض.
  2. ضعي القليل من الحشوة على طرف كل شريحة من عجينة السمبوسة، ثم لفيها على شكل مثلث، وأغلقيها بإحكام عن طريق دهن الأطراف بالقليل من البيض المخفوق.
  3. ضعي السمبوسة في صينية فرن، ثم امسحي وجهها بالبيض المخفوق، وأدخليها إلى الفرن حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون ثم قدميها.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى