باستا بالدجاج بالفرن للوقاية من سرطان الثدي

– الباستا :
عبوة
– صدر الدجاج :
2 صدر
(مقطع مكعبات)

– عصير طماطم :
2 كوب
(طازج)

– جبن موزاريلا :
نصف كوب
(مبشور)

– البصل :
1 حبة
(مفروم)

– فليفلة خضراء :
1 حبة
(مفرومة)

– الجزر :
1 حبة
(مبشور)

– الثوم :
فصّان
(مهروس)

– الزيت النباتي :
2 ملعقة كبيرة
(لمزيج الطماطم)

– الزيت النباتي :
4 ملاعق كبيرة
(للبصل)

– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة