مطبخك سيدتي
ايدام بطاطس هندي
ايدام بطاطس هندي … حضري وصفات الإيدام المغذية على طريقة مطبخ سيدتي، جربي وصفة ايدام البطاطس من المطبخ الهندي، وقدميها بجانب الأرز المفلفل بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: إيدام لحم بالكاري والزبدة
المقادير
– اللحم :
1 كيلو
(مقطع مكعبات)
– البطاطس :
3 حبات
(مقطعة مكعبات)
– فليفلة خضراء :
1 حبة
(مقطعة مكعبات)
– صلصة طماطم :
ملعقة كبيرة ونصف
– الزيت النباتي :
ملعقتان كبيرتان ونصف
– الزنجبيل :
نصف ملعقة كبيرة
– فلفل أسود :
2 ملعقة صغيرة
– البصل :
1 حبة
(متوسط الحجم / مفروم)
– جوزة الطيب :
6 ملاعق صغيرة
– طماطم :
2 حبة
(طازجة ومفرومة)
– الثوم :
فصّان
(مهروس)
– بابريكا :
نصف ملعقة كبيرة
– ملح :
رشّة
– الماء :
كوبان وربع
– الكركم :
ملعقة صغيرة
1 كيلو
(مقطع مكعبات)
– البطاطس :
3 حبات
(مقطعة مكعبات)
– فليفلة خضراء :
1 حبة
(مقطعة مكعبات)
– صلصة طماطم :
ملعقة كبيرة ونصف
– الزيت النباتي :
ملعقتان كبيرتان ونصف
– الزنجبيل :
نصف ملعقة كبيرة
– فلفل أسود :
2 ملعقة صغيرة
– البصل :
1 حبة
(متوسط الحجم / مفروم)
– جوزة الطيب :
6 ملاعق صغيرة
– طماطم :
2 حبة
(طازجة ومفرومة)
– الثوم :
فصّان
(مهروس)
– بابريكا :
نصف ملعقة كبيرة
– ملح :
رشّة
– الماء :
كوبان وربع
– الكركم :
ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- سخني الزيت في قدر على النار، وشوحي البصل والثوم حتى يذبلان.
- أضيفي اللحم، والزنجبيل، وجوزة الطيب، والملح، والفلفل الأسود، والبابريكا، والفليفلة، والكركم، واغمري المكونات بالماء ثم اتركيها على نار هادئة حتى تنضج.
- أضيفي الطماطم، وصلصة الطماطم، والبطاطس مع التقليب الجيد واتركي المكونات على نار هادئة حتى تنضج بالكامل.
- اسكبي الإيدام في طبق التقديم وقدميه ساخناً.