الصحة النفسية اضطرابات النوم النوم الصحة

قلة النوم تؤثر في المظهر الخارجي

أمراض عديدة لقلة النوم على الإنسان (أليكسي روزنفلد Getty)   يشكل النوم عنصراً أساسياً لحياة الإنسان وصحته الجسدية والنفسية، وقلة النوم…

أكمل القراءة »