الصحة النفسية اضطرابات النوم النوم الصحة
- صحة نفسية
الرفض: فهم مشاعر الرفض وآثارها وكيفية التعامل معها
الرفض هو أحد أكثر التجارب الإنسانية شيوعًا، ومع ذلك، فإنه من أكثرها ألمًا وتأثيرًا على النفس· سواء كان الرفض في…
أكمل القراءة » - صحة ورشاقة
قلة النوم تؤثر في المظهر الخارجي
أمراض عديدة لقلة النوم على الإنسان (أليكسي روزنفلد Getty) يشكل النوم عنصراً أساسياً لحياة الإنسان وصحته الجسدية والنفسية، وقلة النوم…
أكمل القراءة »