تنمية ذاتية
-
فوبيا السعادة ، الشيروفوبيا
فوبيا السعادة ، الشيروفوبيا هل شعرت يوماً انك محاصر بالسعادة وانتابك الخوف مما سأتي بعدها … بطبيعة الحال الانسان معتاد…
أكمل القراءة » -
روتين الحياة اليومي هل يؤدي للاكتئاب
هل يؤدي روتين الحياة اليومي للاكتئاب؟ سنتعرف في هذا المقال على العلاقة بين الروتين والاكتئاب وكيفية تحقيق التوازن في الحياة…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلب على القلق الصحي وتستعيد راحة بالك
القلق الصحي: كيف تتغلب عليه وتستعيد راحة بالك؟ القلق الصحي هو حالة تجعل الشخص مشغولًا بالتفكير في إصابته بأمراض خطيرة،…
أكمل القراءة » -
كيف اتجنب التوتر والعصبية في رمضان ؟
كيف اتجنب التوتر والعصبية في رمضان؟ في هذا المقال سنجيب على هذا السؤال وسنتعرف على الطرق التي تجنبنا التوتر والعصبية…
أكمل القراءة » -
إدمان مشاهدة الفيديوهات القصيرة وتأثيرها على الصحة النفسية
إدمان مشاهدة الفيديوهات القصيرة وتأثيرها على الصحة النفسية هل هي متعة رقمية أم خطر نفسي على الأطفال؟ الفيديوهات القصيرة: متعة…
أكمل القراءة » -
تأثير العزلة على الصحة النفسية
تأثير العزلة على الصحة النفسية العزلة: نضج فكري أم مؤشر على اضطراب نفسي؟ العزلة الاجتماعية ظاهرة معقدة تثير الجدل، حيث…
أكمل القراءة » -
أهمية لغة الجسد وتأثيرها على المحيط من حولنا
لغة الجسد ما أهمية لغة الجسد وتأثيرها على المحيط من حولنا ؟ ما هي لغة الجسد ؟ هي مرجع علمي…
أكمل القراءة » -
الهروب من مواجهة الذات
الهروب من مواجهة الذات.. كيف أعرف أنني أهرب من نفسي؟ الهروب من مواجهة الذات هو حالة يعاني منها الكثيرون دون…
أكمل القراءة » -
المماطلة ليست كسلا انها استجابة للاكتئاب
المماطلة ليست كسلا انها استجابة للاكتئاب:يبدو أن الفكرة المحورية هنا هي أن المماطلة ليست مجرد كسل، بل يمكن أن تكون…
أكمل القراءة » -
قانون السعي تحقيق الأهداف: الطريق نحو تحقيق المستحيل
قانون السعي تحقيق الأهداف: الطريق نحو تحقيق المستحيل هل تساءلت يومًا لماذا ينجح البعض بينما يبقى آخرون عالقين في أماكنهم؟…
أكمل القراءة »