صحة نفسية
-
القولون العصبي والأسباب النفسية قبل الجسدية!
القولون العصبي: الأسباب النفسية قبل الجسدية! مش دايمًا وجع البطن من الأكل.أحيانًا الوجع بيكون من كلمة ما قلناها، من خوف…
أكمل القراءة » -
مفهوم التسامح الذاتي والغفران
نغفر لغيرنا بسهولة، بس ليه ما منغفر لأنفسنا؟ عن جلد الذات، والشفاء الداخلي، ومفهوم التسامح الذاتي كم مرة سامحنا شخص…
أكمل القراءة » -
روتين يومي يشبهك : كيف تصمم يومك بناءً على طاقتك الداخلية؟
روتين يومي يشبهك: كيف تصمم يومك بناءً على طاقتك الداخلية؟ ما فينا ننكر أن معظم نصائح “تنظيم الوقت” بتشبه بعضها:…
أكمل القراءة » -
10 أشياء تعلمتها بعد الخيبات المتكررة
10 أشياء تعلمتها بعد خيبات متكررة لم أعد أستغرب الخيبات. (الخيبات المتكررة)فكل خيبة كانت رسالة مؤلمة، لكنها صادقة… كسرت شيئًا…
أكمل القراءة » -
لغة الصمت ،حين نصمت، تتكلم أرواحنا
كيف يعبر الصمت أحيانًا أكثر من الكلمات، وماذا يكشف عن دواخلنا؟ لغة الصمت في عالم يضجّ بالضجيج، يصبح الصمت أحيانًا…
أكمل القراءة » -
المهارات السبع لترويض النفس البشرية
المهارات السبع لترويض النفس البشرية… قد تكون أصعب المعارك التي نخوضها هي تلك التي تدور في أعماقنا.فالنفس البشرية بطبيعتها متقلّبة،…
أكمل القراءة » -
متلازمة القلب المنكسر: عندما يصبح الحزن قاتلًا
متلازمة القلب المنكسر: عندما يصبح الحزن قاتلًا الحب هو أحد أعمق المشاعر الإنسانية، لكنه أيضًا قد يكون قوة هائلة تؤثر…
أكمل القراءة » -
أثر الحب على الصحة
أثر الحب على الصحة كأثر الراحة والسعادة على الحياة والصحة العامة وفي هذا المقال سنذكر كامل التفاصيل تابع القراءة ..…
أكمل القراءة » -
الجروح الخمس للروح
الجروح الخمس للروح!! الجروح الخمس للروح وكيف تتخفى خلف سلوكيات تبدو واعية؟ العديد من الأشخاص يعانون من جروح نفسية قديمة،…
أكمل القراءة » -
تأثير الصدمات العاطفية على حياتنا اليومية
تأثير الصدمات العاطفية على حياتنا كيف تؤثر الصدمات العاطفية على حياتنا اليومية؟ هل شعرت يومًا أن ذكريات مؤلمة من الماضي…
أكمل القراءة »
