- صحة
أفضل وصفات ازالة الكرش بعد عزومات العيد
تراكم الشحوم والدهون في منطقة البطن لا يُسبب الحرج فقط، وإنما أيضاً خطر الإصابة بأمراض مزمنة، كالسكري، القلب، الأوعية…
أكمل القراءة » - صحة
أشياء تنزل الوزن بدون رجيم
أشياء تنزل الوزن بدون رجيم يمكنك القيام بها بدون اتباع نظام غذائي قاسٍ وذلك من خلال القيام بإجراء تعديلات…
أكمل القراءة » - جمال
كيف تحاربين حر الصيف وتحافظين على ثبات مكياجك؟
حل علينا فصل الصيف، وسواءً كنت تخططين للهروب إلى مكانٍ ما في أحد بلدان البحر المتوسط أم أنك قررت الإقامة…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد بذور الشيا في تسريع حرق دهون البطن
تحلمين دائماً بأن تصبحي رشيقة وأن تحافظي على وزن معتدل وتتخلصي من الدهون المتراكمة في جسمك. والخبر السار هو أنّ…
أكمل القراءة » - جمال
أهم نصائح مكياج للوجه الدائري
اختيار طريقة وضع المكياج الصحيح حسب كل وجه، هو أمر أساسي يجب أن تضعيه باعتبارك كي تخرجي بالنتيجة التي ترغبين…
أكمل القراءة » - صحة
علاج بحة الصوت بـ 4 مكونات منزلية
لأسباب مرضية وأخرى متعلقة بطبيعة المهام التي تقوم بها يوميًا، تتعرض المرأة في كثير من الأحيان لعدم القدرة على التحدث…
أكمل القراءة » - صحة
في عيد الفطر 6 أنواع من الشاي التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن
يعد التمثيل الغذائي هو الطريقة التي يستخدمها جسمك لتحويل الأطعمة والمشروبات التي يتناولها إلى طاقة. على الجانب الآخر مع أول…
أكمل القراءة » - صحة
بيكربونات الصوديوم لتذويب اكبر كمية من دهون الكرش وخلطة بالفيديو
ثلاث طرق لتناول مادة غذائية واحدة لكي تتخلصي من دهون البطن. هذه المادة هي بيكربونات الصوديوم: كيف يمكنك تحضيرها بأفضل طريقة…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة تثبت فعالية القهوة في خفض مستويات السكر في الدم
لكل عشاق القهوة، دراسة حديثة نشرت مؤخرا تثبت فعالية القهوة في خفض مستويات السكر في الدم فقد توصلت إلى أن…
أكمل القراءة » - صحة
زيت جوز الهند لإنقاص الوزن بسرعة
جزء أساسي في نجاح أي رجيم هو اختيار مصدر صحي للدهون، وعادة ما ينصح باستخدام زيت جوز الهند بفضل خصائصه…
أكمل القراءة »
