اليانسون
الحلبة
الشمر
الكراوية
الزنجبيل
بذور الكتان
الكمون
كثيرا مايعاني الأشخاص من آلام القولون العصبي والغازات التي تسبب لهم الشعور بالإمتلاء والتعب والآلام والمغص وكذلك الإسهال وفترات من الإمساك.. وذلك بعد تناول وجبات متنوعة وغير متوافقة، ما يؤدي ذلك إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي وسوء الهضم والشعور بالأنتفاخ والإحساس بالضيق
لذا اخترنا لك مجموعة من الإعشاب الطبيعية التي تعمل علي التخفيف من حدة آلام الانتفاخ والقولون العصبي
من أهم الأعشاب التي تستخدم كعلاج فعال لأمراض القولون، فهو يحتوي على زيوت طيارة تساعد على تهدئة حركة القولون واسترخاء عضلاته، ومن الممكن استخدام كبسولات زيت
يعمل اليانسون على تهدئة الأعصاب والمزاج العام، وبما أنه يقوم بتهدئة التوتر، فهو بذلك يعد مصدراً ممتازاً للتخفيف من أعراض القولون
تؤكد الأبحاث العلمية أن الحلبة تعيد للقولون عافيته وتخلصه من المخاط الزائد، كما تساعد في عملية الإخراج وبذلك تداوي الإمساك عند مرضي القولون العصبي
يساهم مغلي بذور الشمر في تسكين…..
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه
