
مطبخك سيدتي
رقائق التفاح بالقرفة للدايت
المقادير
– التفاح :
2 حبة
(صغير الحجم)
– زيت جوز الهند :
نصف ملعقة صغيرة
– رحيق الصبار :
نصف ملعقة صغيرة
– القرفة :
ملعقة صغيرة
(مطحونة)
2 حبة
(صغير الحجم)
– زيت جوز الهند :
نصف ملعقة صغيرة
– رحيق الصبار :
نصف ملعقة صغيرة
– القرفة :
ملعقة صغيرة
(مطحونة)
طريقة التحضير
- سخني الفرن على درجة 130 درجة مئوية.
- يقطع التفاح إلى شرائح رفيعة جداً.
- اخلطي زيت جوز الهند مع رحيق الصبار في وعاء صغير.
- ضعي شرائح التفاح في صينية خبز مبطنة وادهنيها بمزيج الزيت، ثم رشيها بالقرفة.
- اخبزيه لمدة ساعتين تقريباً.
- اتركيه ليبرد على الرف ثم انقليه في إناء محكم الإغلاق حيث تظل صالحة للأكل لبضعة أيام.