في الأسابيع الأخيرة من الحمل، يجب على المرأة الحامل البدء في تحضير حقيبة الولادة .
رغم تقدم الطب الحديث واستخدامه لتقنيات تنبؤية لموعد الولادة، إلا أن هذا الموعد لا يزال مجرد تقدير تقريبي وقد يتأخر أو يسبق بضعة أيام.
لذلك، يعتبر تحضير حقيبة الولادة للحامل في الأسابيع الأخيرة من الحمل من الأمور الضرورية التي يجب الانتباه لها، حيث يساعد ذلك على التقليل من القلق والتوتر والتركيز على الأمور الأساسية خلال اليوم المهم. وتتضمن محتويات حقيبة الولادة عادةً الأشياء الأساسية التي يحتاجها الطفل والأم مثل الملابس والحفاضات والمناشف والأدوات الصحية وغيرها.
كما يجب على الأم أن تستعد بشكل نفسي وجسدي للولادة، من خلال الاستماع لتوجيهات الطبيب والتحضير للوضعية الأمثل للولادة وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة. ويمكن أيضًا البحث عن المعلومات المتعلقة بالولادة والتحدث مع الأمهات اللواتي سبق لهن الولادة للاستفادة من تجاربهن ونصائحهن.
بشكل عام، فإن الاستعداد الجيد للولادة يساعد على تخفيف القلق والتوتر وزيادة الثقة بالنفس، مما يؤدي إلى تجربة أفضل للأم والطفل.
يعتبر تحضير حقيبة الولادة ولوازم الإقامة في المستشفى جزءًا مهمًا من استعداد الأم لوصول مولودها الجديد.
وعلى الرغم من اختلاف احتياجات كل امرأة، إلا أن هناك بعض الأشياء الضرورية التي ينبغي وضعها في الحقيبة. ومن بين هذه الأشياء، وفقًا لموقع (Parent) للتربية والأمومة:
- المستندات الشخصية، مثل بطاقة التعريف الوطنية وبطاقة التأمين الصحي.
- الملابس الداخلية القطنية والحمالات الداعمة للصدر والحمالات الكتفية.
- الملابس الرياضية الراحة والملابس الفضفاضة.
- الصابون الطبي والشامبو والعناية بالجسم.
- المناشف والقفازات الطبية.
- الحفاضات القطنية والمناديل الرطبة.
- فوطة النساء.
- المشد الطبي والجوارب الطبية.
- الكتب والموسيقى المهدئة والمريحة.
- الكاميرا أو الهاتف الذكي لالتقاط اللحظات الأولى للطفل الجديد.
يجب أن تحتوي حقيبة الولادة على كافة اللوازم الضرورية للأم والطفل، ويجب تحضيرها بعناية قبل الذهاب إلى المستشفى. كما ينبغي للأم الاستعداد للإقامة في المستشفى عن طريق حزم بعض الأشياء الإضافية، مثل الكتب أو الأفلام المفضلة أو الأشياء الشخصية لراحة العقل والجسم.
ترتيب اللوازم الأساسية لرعاية الطفل حديث الولادة من المهام المهمة التي يجب القيام بها قبل ولادته، وتشمل هذه اللوازم:
1- ملابس الطفل: يحتاج الطفل حديث الولادة إلى مجموعة من الملابس الداخلية والخارجية التي تحافظ على درجة حرارته، وتشمل ذلك: أثواب نوم، وسترات تدفئة، وبدل الأطفال.
2- الحفاضات: يحتاج الطفل حديث الولادة إلى الكثير من الحفاضات النظيفة والجافة لتغييرها بانتظام.
3- الأدوات الصحية: يحتاج الطفل حديث الولادة إلى قفازات منع الخدش لحماية بشرته الحساسة، ومناشف صحية لتنظيف الجسم، ومناديل مبللة لتنظيف الوجه واليدين.
4- الأغطية والبطانيات: يحتاج الطفل حديث الولادة إلى أغطية وبطانيات ناعمة ومريحة لتغطية جسمه، وتشمل ذلك الشال والبطانية الناعمة.
5- المناشف والمرايل: يحتاج الطفل حديث الولادة إلى مناشف ومرايل لحماية ملابسه وبشرته من القشط بعد الرضاعة.
6- الأدوات الأخرى: تشمل الأدوات الأخرى التي يحتاجها الطفل حديث الولادة، زجاجات الرضاعة ومناشف الأطفال وغيرها.
إقرأ المزيد :
شفرة كاليوبي سيكولوجية الإبداع
شاهد جمال الطبيعة وألذ الوصفات
