النساء والنشوة الجنسية: حقائق عن ذروة الإناث
يمكن للنساء تحقيق النشوة الجنسية من خلال عدد من الوسائل وأنواع مختلفة من التحفيز.
لا تزال هزة الجماع الأنثوية موضع اهتمام علمي مكثف. يحير الأطباء حول الوسائل المختلفة التي يمكن للمرأة من خلالها تحقيق النشوة الجنسية والأشياء التي يمكن أن تمنع النشوة الجنسية لدى النساء .
النشوة الجنسية عند النساء: ماذا يحدث بالضبط؟
عندما تصل النساء إلى ذروتهن ، “هناك تغييرات في جميع أنحاء الجسم ، وتجربة من الرأس إلى القدمين” ، كما يقول مايكل إنجبر ، طبيب في طب المسالك البولية وطب الحوض والأنثى والجراحة الترميمية في نظام أتلانتيك هيلث في موريستاون ، نيوجيرسي وزميل الجمعية الدولية لدراسة الصحة الجنسية للمرأة.
كيف تحقق المرأة النشوة الجنسية
إحدى الطرق التي يمكن للمرأة أن تختبر بها النشوة الجنسية هي من خلال عملية من أربع خطوات موجهة نحو الهدف وصفها لأول مرة باحثو الجنس ويليام ماسترز وفرجينيا جونسون منذ عقود.
- الإثارة في حالة الرغبة أو الإثارة هذه ، تبدأ المرأة أو توافق على ممارسة الجنس ، وعندما تبدأ تجد نفسها تركز بشكل أساسي على المحفزات الجنسية. يبدأ الدم في احتقان البظر والمهبل والحلمتين ، ويخلق احمرارًا جنسيًا لكامل الجسم. زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم. يقول الدكتور إنجبر إن التستوستيرون والناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين تشارك في هذه العمليات.
- التوتر الجنسي يبني كمقدمة للنشوة الجنسية. يصبح الثلث الخارجي من المهبل محتقنًا بشكل خاص بالدم ، مما يخلق ما يشير إليه الباحثون باسم “منصة النشوة الجنسية”. التركيز على المحفزات الجنسية يغرق كل الأحاسيس الأخرى. يستمر معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس في الزيادة.
- النشوة الجنسية – تحدث سلسلة من التقلصات المنتظمة في عضلات الرحم والمهبل وقاع الحوض . التوتر الجنسي الناجم عن ممارسة الحب أو التحفيز الذاتي ، وقد تنقبض العضلات في جميع أنحاء الجسم. عادة ما ينبع الشعور بالدفء من الحوض وينتشر في جميع أنحاء الجسم.
- الحل يرتاح الجسم ، مع تدفق الدم بعيدًا عن الأعضاء التناسلية المحتقنة. يعود معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس إلى طبيعته.
فجوة المتعة الجنسية
بينما درس الباحثون بعناية ما يحدث للنساء أثناء هزة الجماع ، فقد لاحظوا أيضًا أن النساء ليس لديهن هزات الجماع في كثير من الأحيان كما يفعل الرجال في اللقاءات الجنسية بين الجنسين. يُعرف هذا باسم ” فجوة النشوة الجنسية ” وهي ظاهرة موثقة جيدًا بين أولئك الذين يدرسون الجنس. ومع ذلك ، أظهرت دراسة حديثة أجرتها طالبة الدكتوراه جريس ويتزل أن النساء اللواتي ليس لديهن هزات الجماع يبدأن في الاعتقاد بأنهن لن يحصلن عليها ومن ثم يقل عددهن بالفعل. تؤدي هذه النبوءة الجنسية التي تتحقق ذاتيًا إلى عدم إعطاء الأولوية لهزات الجماع ، مما قد يجعل حياتهم الجنسية أقل إرضاءً.
يقول ويتزل: “كلما زاد عدد هزات الجماع في علاقتك ، كلما توقعت أن تحصل على المزيد والمزيد من رغبتك أو رغبتك في تلك العلاقة”. “التردد المنخفض لفجوة النشوة الجنسية يضر بالنساء ، وهو ما قد يفسر سبب تقليل النساء من قيمة هزات الجماع. وهذا مهم لأنه إذا ركزوا بشكل أقل على النشوة الجنسية ، فسيكون لديهم متعة أقل. وإذا استمروا في النشوة الجنسية بشكل أقل وتوقعوا أقل ، فإن الدورة ستستمر “. وبما أن النشوة الجنسية هي واحدة من أكبر العوامل التي تنبئ بالرضا الجنسي وبالتالي علاقة مرضية ، كما يقول ويتزل ، “هناك فوائد للعمل على هذا في علاقات الناس.”
كيف تسد فجوة النشوة الجنسية؟ أنت بحاجة إلى التأكيد على الاتصال الجنسي بين الشركاء ، وإعطاء الأولوية لتحفيز البظر للأزواج وعدم التأكيد على فكرة أن علم الأحياء يقف في طريق ذروة المرأة. تقول ويتزل: “ليس الأمر أن النساء يصعب عليهن الوصول إلى النشوة الجنسية” ، مضيفًا أنه لا يوجد شيء في علم التشريح أو الوراثة أو الهرمونات التي تمنع النساء من هزات الجماع – فمعظم النساء قادرات على الحصول على هزات الجماع عند ممارسة العادة السرية. يجب على النساء أن يأخذن التقنية التي تناسبهن بشكل أفضل في ممارسة العادة السرية وأن يجلبن ذلك لممارسة الجنس مع شركائهن .
أنواع مختلفة من التحفيز ، أنواع مختلفة من النشوة الجنسية
تنعم النساء بأجساد قادرة على تجربة النشوة بأكثر من طريقة.
يعتقد بعض الباحثين أن هناك ما يصل إلى 12 نوعًا من هزات الجماع عند الإناث. يقول إنجبر إن النوع الأكثر شيوعًا هو النشوة الجنسية “البظرية”.
ثبت أن تحفيز البظر هو الطريق الأضمن للوصول إلى النشوة الجنسية. يقول ستيفن آر غولدشتاين ، أستاذ طب التوليد و أمراض النساء في كلية الطب بجامعة نيويورك.
التحفيز المهبلي ، و G-Spot ، والمتعة الجنسية الشديدة
لكن يمكن لبعض النساء أيضًا تجربة النشوة الجنسية من خلال التحفيز المهبلي. تنسب إحدى مجموعات الباحثين إلى G-spot ، وهي منطقة سمتها ووصفتها بيفرلي ويبل ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، RN ، الأستاذة الفخرية في جامعة روتجرز في نيوارك ، نيو جيرسي ، والرئيس السابق للجمعية الأمريكية لمعلمي الجنس ، والمستشارين والمعالجين. (AASECT).
G-spot هي منطقة يتم الشعور بها من خلال جدار المهبل ، على بعد بوصة أو اثنتين خلف الجزء الخلفي من عظم العانة بالقرب من تقاطع المثانة والإحليل وتتكون من أنسجة البظر والإحليل والبروستات الأنثوية الغدة ، كما يقول الدكتور ويبل. يعتقد بعض الباحثين أنه عند تحفيزها ، تسبب بقعة G متعة جنسية شديدة لدى بعض النساء ؛ يتساءل آخرون عما إذا كان يمكن للمرأة أن تشعر بهذه المتعة في هذا المكان على الإطلاق.
المسارات الحسية والتحفيز وتوليد المتعة الجنسية
تمكنت النساء أيضًا من الحصول على هزات الجماع من خلال تحفيز الثديين أو أجزاء أخرى من الجسم ، أو من خلال استخدام الصور الجنسية دون أي لمسة على الإطلاق. حتى أن الباحثين وجدوا مسارًا عصبيًا خارج النخاع الشوكي ، عبر العصب الحسي المبهم ، والذي سيقود المرأة إلى تجربة النشوة الجنسية من خلال الأحاسيس التي تنتقل مباشرة إلى الدماغ. يقول ويبل: “هناك العديد من المسارات العصبية المسؤولة عن تجربة النشوة الجنسية لدى النساء”.
النشوة الجنسية للإناث: مشاكل للوصول إلى هناك
في حين أن هناك مشاكل جسدية يمكن أن تمنع المرأة من تجربة النشوة الجنسية.
يمكن للعواطف أن تلعب دورًا أيضًا. يقول بعض الباحثين في مجال الجنس إن القلق والاكتئاب يمكن أن يمنع المرأة من التقدم على طول دورة الاستجابة الجنسية .
كما يقول إنجبر. الشعور بالخوف أو الذنب أو الإلهاء أو فقدان السيطرة يمكن أن يؤثر أيضًا على النشوة الجنسية. على غرار الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب ، يمكن أن تواجه النساء أحيانًا مشاكل في تحقيق تدفق الدم الكافي أو الحفاظ عليه ، كما يقول إنجبر.
العلاجات والعلاجات لمساعدة المرأة على الوصول إلى المتعة الجنسية
تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى ربع النساء الأمريكيات يعانين من مشاكل في النشوة الجنسية .
يستخدم الأطباء والمعالجون الجنسيون عدة أنواع من العلاجات لمساعدة النساء على التغلب على هذه العوائق للوصول إلى النشوة الجنسية.
الاستمناء الموجه ، التثقيف الجنسي ، والعلاج السلوكي هي بعض الوسائل التي قد ترغب المرأة في التحقيق فيه.ا إذا لم تستطع الوصول إلى الذروة. قد ترغب النساء أيضًا في محاولة استخدام هزاز لتوفير تحفيز أكبر للبظر ، أو دسار مصنوعًا لتوفير تحفيز أفضل للجي سبوت.
إقرأ أيضاً : الموسيقى التحولية
لمتابعة اشهى الوصفات ومشاهدة الطبيعة الساحرة
