3 خطوات مباشرة إلى الأمام للتغلب على مخاوفك وتحقيق أحلامك
التغلب على المخاوف وتحقيق الأحلام ، كل شخص لديه رغبات وطموح. تحديد الأهداف طريقة رائعة لتحقيق الهدف .. لكن ماذا يحدث عندما تبدأ مخاوفك في إعاقتك ؟
كيف سيكون رد فعلك عندما تواجه عقبة هائلة تسد طريقك؟ هذا عندما يستقيل معظم الناس ويرمون المنشفة ..
إن الإقلاع عن التدخين أسهل بكثير من مواجهة مخاوفك .. ومع ذلك ، فإن مخاوفك ستزداد فقط عندما لا تواجهها.
لذلك ، سأقدم لك الصيغة لمواجهة مخاوفك ..
3 خطوات للتغلب على المخاوف وتحقيق الأحلام
1 . الترياق هو العمل
افعل ما تخاف منه ، لا تهرب من مخاوفك. واجههم من خلال اتخاذ إجراءات هائلة. اكتب كل ما تخافه حقًا ، فهذا يعيق نجاحك. أفضل ترياق للتغلب عليها هو عن طريق العمل المباشر !
كل هذه الشعارات مثل ” زيفها حتى تصنعها ” هي هراء . ما يهم هو مدى حسمك ، لذا اتخذ إجراء الآن ، لا يهم ما تفعله ، افعل شيئًا في الوقت الحالي ، حتى لو كان ذلك للحصول على كوب من الماء ، فسيبدأ هذا الزخم تجاه قهر أحد أكبر مخاوفك الثلاثة. ال 24 ساعة القادمة .. الآن اذهب إلى العمل.
2 . امتلك أفكارك
كل ما تريده هو على الجانب الآخر من الخوف ..
نخشى المستقبل ، نخاف مما يعتقده الآخرون ، نخشى الفشل ، حتى أن البعض يخشى النجاح! والقائمة تطول..
إذا سمحت لهذه الثرثرة بالدخول إلى رأسك ، فستبقيك مشلولًا. هذه معركة حياتك ، لذا خذها على الفور مرة أخرى وابق على رأس الخوف ، ولا تمنحها فرصة للرد.
يمتلك الخوف القدرة على منع الناس من السعي وراء أحلامهم ، لذا يقضي على الخوف قبل أن يدمر مستقبلك.
3 . الخوف من ظهور أدلة كاذبة حقيقية
قد تضطر إلى القيام ببعض التنقيب للتغلب على مخاوفك.
انظر ، العديد من هذه المخاوف التي تمنعك من تحقيق إمكاناتك قد ألقيت عليك من قبل أشخاص آخرين .. والديك وأصدقائك ومعلميك وزملائك يؤثرون عليك بطريقة ما ، حتى لو كانوا يريدون الأفضل لك ، من خلال المحاولة للحفاظ على سلامتك ، فقد يعيقونك عن حياة مُرضية حقًا.
لا تدع الآخرين يرمون مخاوفهم وشكوكهم عليك! سوف يطاردك لاحقًا. احفر بعمق واكتشف ما الذي يجعلك تدق ، تحدث إلى معلم أو شخص تثق به ، أو إذا كنت جادًا بشأن النجاح ، احصل على مدرب . افعل كل ما يلزم لترقية طريقة تفكيرك وتطوير الأدوات العقلية التي ستأخذك إلى مستوى آخر .
الشجاعة هي الترياق للتغلب على مخاوفك. كل أحلامك يمكن أن تتحقق إذا كنت شجاعًا بما يكفي لمواجهة مخاوفك.
سوف تبني الثقة والثبات من خلال التغلب على مخاوفك.
تتضاءل المخاوف عندما تواجهها ، لكنها تنمو بشكل أكبر عند الجري. يمكنك تشغيل كل ما تريده في الحياة ، ولكن نظرًا لأنك تجري في الاتجاه الخاطئ ، فلن تقترب أبدًا من تحقيق أحلامك.
تذكر أن الشخص الوحيد الذي يعيقك هو نفسك. إن اختلاق الأعذار عن عدم قدرتك على مواجهة مخاوفك لن يقودك إلى أي مكان.
الخوف الوحيد الذي يجب أن يكون لديك هو الخوف من أن تكون متواضعاً
أنا خائف بشدة من عدم تجربة كل ما بوسعي في هذه الحياة ، وأكره الذهاب إلى قبري والموسيقى لا تزال في داخلي.
عندما تتوقف عن إقناع نفسك بأنك ضحية ، ستجد حريتك وتتغلب على مخاوفك.
لديك القدرة على تحديد نوع الحياة التي تريد أن تعيشها. الخوف مجرد وهم فلماذا تتركه يسيطر عليك؟
إقرأ المزيد :
شاهد جمال الطبيعة وألذ الوصفات
