أهم النصائح لعشاق المشي لمسافات طويلة #سياحة

سفاري نت متابعات

تجذب الوجهات السياحية ذات التضاريس الجبليّة بخاصّة عشاق المشي لمسافات طويلة. وفي هذا الإطار، نقدم نصائح أساسية لعشاق المشي لمسافات طويلة نقلا عن موقع سيدتي نت

إرشادات أثناء المشي لمسافات طويلة

لمجرد تحديد المسار، على المشّاء السعي إلى الحصول على خريطة للمنطقة

قبل الرحلة، يجب التحقّق من الطقس، لاختيار الملابس المناسبة للرحلة، والأمتعة (عبوات المياه والمستحضرات اللازمة) الخفيفة التي لا تعيق عملية المشي أو تتسبّب بأوجاع في الظهر

 يفضل حمل جهاز طوارئ، الذي يسمح بطلب…..

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه