أعراض وأسباب نقص البوتاسيوم

adminأبريل 25, 2023

0 2٬378 2 دقائق

أعراض وأسباب نقص البوتاسيوم عديدة فقد يحدث نقص البوتاسيوم عندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من البوتاسيوم في الجسم. ويسمى أيضًا نقص بوتاسيوم الدم.

جدول المحتويات

يعد البوتاسيوم من المعادن التي تساعد على تنظيم السوائل في الجسم فهو يساعد العضلات والأعصاب على العمل بشكل صحيح. يوجد داخل الخلايا وهو ضروري لصحة جيدة. إليك أهم أعراض وأسباب نقص البوتاسيوم وكيفية التعامل مع مضاعفاته .

إذا كان لديك مستويات منخفضة من البوتاسيوم ، فقد تشمل الأعراض ما يلي:

ضعف
اشعر بالتعب
تشنجات العضلات
ارتباك
إمساك
عدم انتظام ضربات القلب ( عدم انتظام ضربات القلب ) – تخطي ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب

الصورة من موقع freepik

وخز أو تنميل
زيادة التبول

ما الذي يسبب نقص البوتاسيوم؟

يمكن أن يحدث نقص بوتاسيوم الدم إذا أصيب الشخص بالجفاف. يمكن لبعض الأدوية أن تسبب فقدان الجسم للبوتاسيوم ، مثل مدرات البول (أقراص السوائل).

أنت معرض لخطر تطوير مستويات منخفضة من البوتاسيوم إذا كنت:

لديك قيء أو إسهال
لديك وظيفة تتطلب مجهودًا بدنيًا شديدًا تسبب التعرق
تتناولين المضادات الحيوية
لديك مرض مزمن في الكلى

الصورة من موقع AdobeStock

لديك اضطراب في الأكل مثل الشره المرضي
لديهم مستويات منخفضة من المغنيسيوم في الجسم
لا تحصلين على ما يكفي من البوتاسيوم في نظامك الغذائي (رغم أن هذا نادر جدًا)

ما رأيك في معرفة المزيد عن أكثر 7 أطعمة غنية بالبوتاسيوم لصحة القلب وضبط ضغط الدم

كيف يتم تشخيص أعراض وأسباب نقص البوتاسيوم

يتم تشخيص نقص البوتاسيوم عن طريق فحص الدم. قد يطلب طبيبك إجراء اختبار كجزء من الفحص الطبي الروتيني ، أو لأنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو مرض الكلى.

كيف يتم علاج أعراض وأسباب نقص البوتاسيوم

الصورة من موقع AdobeStock

إذا كان لديك نقص في البوتاسيوم ، فقد يوصي طبيبك بتناول المكملات الغذائية. يجب ألا تتناولي مكملات البوتاسيوم إلا تحت إشراف طبي ، لأن وجود الكثير من البوتاسيوم في الجسم يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل صحية خطيرة.

إذا كانت مستوياتك منخفضة جدًا ، فقد تحتاجين إلى البوتاسيوم عن طريق التنقيط في المستشفى.

قد يقوم طبيبك أيضًا بتعديل أدويتك ، إذا كانت تسبب نقص البوتاسيوم ، أو يوصي بتناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.