قرنبيط محمر بالقلاية الهوائية … تعرفي على طريقة عمل وصفات القرنبيط بمذاق طيب وخفيف باستخدام الطهي بالقلاية الهوائية، وجربي وصفة لذيذة بالخلطة الشهية
تعلمي أيضاً: قرنبيط محمر بالثوم والبقدونس للرجيم
المقادير
– القرنبيط :
رأس
(حجم متوسط / مقطع زهرات)
– زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– بابريكا :
ملعقة كبيرة
– ثوم بودرة :
ملعقة صغيرة
رأس
(حجم متوسط / مقطع زهرات)
– زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– بابريكا :
ملعقة كبيرة
– ثوم بودرة :
ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- ضعي قدر ماء على النار حتى يغلي.
- أضيفي للماء زهرات القرنبيط، واتركيه حتى يبدأ بالغليان، ثم ارفعيه فوراً وصفي القرنبيط.
- اخلطي القرنبيط مع باقي المكونات، ثم ضعيه في مقلاة هوائية لمدة 25 دقيقة.
سمات
