فلسفة
-
جيل التيك توك: هل يغيّر مفاهيمنا عن النجاح والسعادة؟
جيل التيك توك والنجاح… في زمن السرعة، جيل كامل عم يكبر وهو شايف العالم من شاشة صغيرة. جيل التيك توك…
أكمل القراءة » -
هل السعادة قرار أم نتيجة؟
السعادة قرار أم نتيجة؟ السعادة، هالكلمة اللي منسمعها كل يوم، بتضل واحدة من أعقد الأسئلة اللي بيطرحها الإنسان: هل هي…
أكمل القراءة » -
بدائل العلاج النفسي: من الأعشاب إلى الصيغ الرقمية—ما الذي أثبت فعاليته؟
بدائل العلاج النفسي في السنوات الأخيرة، صار البحث عن بدائل للعلاج النفسي التقليدي شائعًا بشكل ملحوظ. كثير من الناس، سواء…
أكمل القراءة » -
المعركة الخفية: صراع التوقعات بين الرجل والمرأة في الحب والزواج
صراع التوقعات بين الرجل والمرأة… مقدمة في كل علاقة عاطفية أو زوجية، هناك مساحة غير مرئية تسمى “منطقة التوقعات”. قد…
أكمل القراءة » -
النمو الشخصي: رحلتك الحقيقية نحو حياة أعمق وأسعد
هل تساءلت يوماً لماذا يمر بعض الأشخاص بالتحديات والأزمات ويخرجون منها أقوى، بينما يتوقف آخرون عند أول عثرة؟ الجواب يكمن…
أكمل القراءة » -
ذكاء العاطفة مقابل ذكاء المنطق: كيف يُكمل الرجل والمرأة بعضهما؟
مقدمة العلاقات الإنسانية، وخاصة العاطفية، تحتاج دائمًا إلى توازن بين العاطفة والعقل. البعض يمتلك ما يُعرف بـ ذكاء العاطفة؛ أي…
أكمل القراءة » -
المرأة تسمع بقلبها والرجل بعقله: الفروق النفسية في استقبال الكلمات
الفروق النفسية بين الرجل والمرأة في استقبال الكلمات… المقدمة كلمة صغيرة قد تغيّر يوم المرأة بالكامل، بينما يمرّ الرجل عليها…
أكمل القراءة » -
الجيل زد وعلم النفس الشعبي (Pop Psychology): عندما تتحول المفاهيم النفسية إلى ترندات يومية
الجيل زد وعلم النفس الشعبي مقدمة في السنوات الأخيرة، أصبح جيل زد (Gen Z) يتعامل مع علم النفس الشعبي (Pop…
أكمل القراءة » -
متعة النمو الذاتي: كيف يتحوّل القول ‘أعرف نفسي’ إلى سر السعادة الحقيقية؟
يختلف الناس في رؤيتهم لما يعنيه أن تحيا حياة طيبة. فبينما يربط البعض السعادة بالمتعة أو العلاقات أو المعنى العميق،…
أكمل القراءة » -
القلق المستمر (Perseverative Cognition): عندما يتحوّل التفكير إلى خطر على الصحة
ما هو القلق المستمر؟ القلق المستمر أو Perseverative Cognition يشير إلى حالة عقلية يكون فيها الفرد عالقًا في حلقة تفكير…
أكمل القراءة »